Конкурсное «Идеальный день ученика»

Александра Виталий 22 апреля 2020 обновлено Мой идеальный: 5 / 5 (1 голос)

Представьте, вы стоите на остановке. Останавливается пустой автобус и водитель машет вам:

  • Садись, подвезу!

Вы заходите, располагаетесь. Автобус трогается с места.

  • Вам куда? – спрашивает он.
  • Не знаю. Куда-нибудь.

Водитель пожимает плечами и отвозит вас куда-нибудь.

Если вы едете куда-нибудь, живёте как-нибудь и делаете что-нибудь – результат будет «какой-нибудь». Иногда, по собственной глупости, мы не оставляем шансов миру исполнить наши, даже простые, желания. Мы сами обрекаем себя на неудачи.

Причина в том, что направление движения не задано или задано неверно. Точное направление «куда» – это громкий сигнал сознанию, как достичь своих целей и жить интересно.

Чтобы счастье перестало быть «порционным» и превратилось в постоянное состояние, нужно регулярно напоминать уму о своих желаниях и целях.

Для этого есть много проверенных методов и упражнений: постановка краткосрочных целей, планирование на год, составление списка 100 желаний и описание идеального дня.

Описание упражнения «Мой идеальный день»

Мой идеальный день – описание лучшего дня через 10 лет.

Желаемые обстоятельства часто идут вразрез с нынешним положением дел, поэтому стоит выписать их на бумагу, чтобы увидеть разницу. Если хочется выяснить, что нужно менять, чтобы стать счастливее, успешнее и последовательнее – подумайте о своём идеальном дне.

8 стр., 3825 слов

Описание по картине ранняя весна левитана 2 класс

... придаёт пейзажу загадочность. Слайд 8 Слайд 9 Слайд 10 Описание слайда: Картина пронзает своего зрителя, ощущением ранней весны. Вот-вот проснется природа, и холмы снова зазеленеют. Картина ... целью будешь писать?)Составь план.Определи, о чем нужно сказать подробнее.Подбери слова и выражения, которые помогут точно и выразительно раскрыть тему и главную мысль.Напиши на черновике.Проверь сочинение, ...

Польза методики «идеального дня» в том, что она соединяет ключевые сферы жизни воедино: здоровье, отношения, деньги, досуг, путешествия, удовольствия, духовное развитие и самореализацию. Не так много техник, которые работают над этим одновременно.

Упражнение записи своего идеального дня – это ценный материал для будущего планирования. Создавая мыслеобраз картины мира, в которой нам хотелось бы жить, мы активируем свой энтузиазм, творческий потенциал, и, как ни парадоксально, чувствуем себя свободными.

С его помощью открываются неожиданные стороны нашей натуры и становится понятно, что путь от «себя сегодняшнего» до «себя идеального» нам по плечу. Наш сценарий будущей благополучной жизни – в наших руках.

My Perfect Day – Мой идеальный день

People say that you can work miracles with your imagination and strong will. Говорят, что можно творить чудеса имея фантазию и сильную волю.

I guess, it is true. Я думаю, это правда.

Your imagination gives you ideas and your strong will puts them into practice. Ваше воображение дает вам идеи, а ваша сильная воля помогает воплотить их на практике.

Thinking about a perfect day I would like to spend, I will visualize the idea of it. Думая о своём идеальном дне, у меня сложилось следующее представление о нем.

Hopefully, it will help the perfect day happen. Надеюсь, это поможет моему прекрасному дню произойти.

So, I will start with saying that on my perfect day I would not get up earlier than 11 a. m. Итак, я начну с того, что в мой идеальный день я не встану раньше, чем 11 часов.

I like to sleep long hours but it does not happen often in my busy life. Я люблю долго спать, но это случается не часто в моей занятой жизни.

That is why I hope that I will have sound sleep in the morning. Вот почему я надеюсь, что у меня будет крепкий утренний сон.

I expect my perfect day to be sunny, quiet and warm. Я ожидаю, что мой идеальный день будет солнечным, тихим и теплым.

I would like my breakfast to be served to bed, and I would have it while watching some funny comedies on TV. Я бы хотела чтобы мой завтрак был подан в постель, и я бы хотела кушать его во время просмотра забавных комедий по телевизору.

Then I would call my friends and we would go for a walk in our local park to breathe some fresh air and enjoy the view of magnificent tall trees and thick bushes framed with neat sidewalks and roads for cyclists. Тогда я позвонила бы моим друзьям, и мы бы пошли на прогулку в нашем местном парке, чтобы подышать свежим воздухом и насладиться видом великолепных высоких деревьев и густых кустов, обрамленных аккуратными тротуарами и дорожками для велосипедистов.

We would go to the cafe in the central part of the park without any doubt. Мы пошли бы в кафе в центральной части парка без каких-либо сомнений.

They sell marvelous ice cream of various colors, shapes and tastes. Они продают чудесное мороженое различных цветов, форм и вкусов.

That ice cream is a joy but it is rather costly so you cannot eat it every day. Это мороженое настоящее наслаждение, но оно довольно дорогое, так что вы не можете есть его каждый день.

We would eat it and discuss the latest news and our plans for future.Мы бы ели его и обсуждали последние новости и планы на будущее.

4 стр., 1742 слов

На английском языке мой идеальный школьный день

... дня. Понравилось? Сохраните на будущее и поделитесь с друзьями! 3 Комментариев для «Тема «My School Day». Уровень Pre-Intermediate» Сочинение Мой идеальный школьный день Ответ или решение 1 My perfect school day. Мой ... go for a walk or we go to the cinema. Мы идем гулять или идем в кино. I ... Английский и Биология. All lessons are so interesting that I don’t notice how they are over.Все уроки на ...

Going to the cinema seems a logical continuation of the walk. Поход к кино, кажется, является логическим продолжением прогулки.

We would go to the new cinema built a few months ago near the park. Мы пошли бы в новый кинотеатр построенный несколько месяцев назад рядом с парком.

On that very day a famous American actor, say Brad Pitt, would happen to arrive to our city and exactly at that cinema to present his latest movie. В тот же день известный американский актер, скажем, Брэд Питт, приехал бы в наш город и именно в этот кинотеатр, чтобы представить свой последний фильм.

We would take places in the first row and would be the first to get his autographs and maybe even a kiss on the cheek! Certainly, after that watching the film would be much more captivating than usual. Мы бы купили себе место в первом ряду и были бы первыми, кто получит автографы и, возможно, даже поцелуй в щеку! Конечно, после этого смотреть фильм было бы гораздо более увлекательней, чем обычно.

In the evening, we would have some pizza and go home to tell our relatives and friends about the famous movie star from America we saw in person and whose autograph we took. Вечером, мы бы съели пиццу и вернулись домой, чтобы рассказать нашим родственникам и друзьям о знаменитой кинозвезде из Америки, которую мы видели в лицо, и чей автограф мы взяли.

It is interesting but it seems that my perfect day is not something impossible to have! With some free time and a certain spark of creativity I can spend my perfect day next weekend!Это интересно, но мне кажется, что мой идеальный день не является таким уж невозможным! С некоторым количеством свободного времени и определенной искрой творчества я могу провести мой идеальный день на следующей неделе!

Рекомендации по составлению идеального дня

Упражнение «Мои идеальный день» – это лёгкий процесс, похожий на игру. Это написание в режиме баловства. Как дети любят красочно описывать свои миры, веря в их подлинность – так и мы отпускаем условности и открываем сердце. Разница в том, что у ребёнка миры фантастические, а у взрослого – настоящие.

Настройтесь записать не финальный вариант идеального дня, а черновой вариант.

В этом упражнении «идеальный» не значит «недостижимый». Идеальный = отвечающий запросам. Это описание буднего дня, не дня рождения, не свадьбы, не Дня всех влюбленных. Это обычный день, в котором происходит так, как хочется только вам.

Объём текста не важен, можете писать сочинение как эссе – в фольной форме. Хорошо, если получилось описать свой идеальный день на 1–2 листах. Так же хорошо, если рассказ занял 5–10 листов.

Используйте любой удобный стиль изложения от публицистического до художественного:

  • «Подъём в 9 утра. Завтрак: эспрессо, тосты и омлет. Горячий душ, звонок по работе. Надеваю костюм, выхожу из дому, сажусь в машину, еду на встречу. 11:00»
  • «Солнышко мягко пробирается лучами сквозь тент палатки. Шумит хвойный лес и над головой поют птицы. Я сладко потягиваюсь, переворачиваюсь, кручусь. Затем расстегиваю спальный мешок, не спеша открываю палатку, выглядываю и улыбаюсь миру. Я в самом волшебном месте на земле. Меня окружают горы и зеленые лужайки. Наконец-то я путешествую, мечты воплотились в реальность. С этими мыслями выползаю из палатки и направляюсь к роднику».

Доверьтесь ощущениям. Спрашивайте себя «Что я чувствую?», когда пишете текст. Если хочется поиграть с собакой – пишите. Пусть это не относится к большим целям жизни, но это делает вас счастливее.

7 стр., 3358 слов

Мой интересный день в школе. «один день из школьной жизни»

... обучение. Все ребята обожают его. Так проходит мой обычный школьный день. Каждый такой день насыщен множест­вом интересных и разных вещей, и ... путь истинного художника никогда не бывает простым. Одним из тех, кто никогда не боялся жизни и не пе У сучасному світі, де ... материала и нужно учиться по учебникам. Второй и третий уроки отданы, обычно, тоже серьёзным предметам. Это, чаще всего, ма­ ...

Это помогает расслабиться, снять стресс и сохранить силы для важных дел. Опишите породу собаки, её возраст, придумайте кличку. В конце концов, завести собаку – это тоже цель.

Прочитайте вопросы-подсказки, если остановились и не знаете о чём дальше писать.

Вопросы-подсказки

  • Где я просыпаюсь?
  • Что я делаю?
  • Как я выгляжу?
  • Что я чувствую?
  • О чём я думаю?
  • Кто рядом со мной?
  • Какие у нас взаимоотношения?
  • Какие слова я хочу слышать?
  • Что я хочу посетить?
  • Кого я хочу навестить?
  • Какими качествами я обладаю?
  • Какие ощущения в теле?
  • Что я кушаю?
  • Что на мне надето?
  • Где я нахожусь?
  • Что я вижу?
  • Как выглядит мой дом?
  • Какие предметы вокруг?
  • Что происходит вокруг?
  • Какая погода сейчас?
  • Какое сейчас время года?
  • Какие запахи меня окружают?
  • Думаю ли я о завтрашнем дне?
  • Где я засыпаю?

Помните, что в сутках 24 часа, не старайтесь вместить дела целой недели в один день. Тем не менее, если по логике 2–3 часа останутся свободными или наоборот, 2–3 часов будет не хватать – не страшно.

Например, вы описали насыщенный день, включая тренировку, работу и встречу с друзьями. Когда вы придёте домой, сразу же захочется спать. Но если в идеальном дне вам нужно перед сном ещё прочесть 30 страниц книги – пишите об этом.

Александра: «Я тоже выполнила упражнение. Потребовалось 1-1.5 часа. Вопрос «Какой я буду через 10 лет?» меня поставил в тупик, поэтому оставила в стороне привязку ко времени. Мой идеальный день может произойти и через неделю, и через год, и даже через 10 лет.

Выполнение методики вызвало во мне улыбку: удивительно, как такое детское и приятное занятие может настроить на правильную волну».

Текстовый вариант моего дня.

Не фантазируйте нереальное. «Я бросаю пельмени в рот силой мысли» или «Личный пилот афро-американец в белых перчатках открывает предо мною дверь собственного вертолёта» писать не нужно. Идеальный день должен быть желанным, а не издевательским.

11 стр., 5183 слов

Профессия моей мечты

... future profession или Моя будущая профессия — как писать доклад Главная › Обучение языку › Лексика › Сочинения и Эссе › Пишем сочинение на тему My future profession — рекомендации, образцы В современном ... сохранены Диниуллина Милана, 8 класс, МОУ гимназия №7 Г. Лыткарино Эссе на тему «Профессия моей мечты» , Профессия моей мечты — учитель – дефектолог., Авдеева Е.А. Как люди делают выбор? Как ...

Перед началом записывания могут возникнуть трудности: представить себя через 10 лет сложно. В таком случае вспомните существующие проблемы. Теперь представьте, что вы их решили. Опишите себя без них. Даже если кажется, что вопрос не решаем.

Например, плохое зрение. Сложно представить, что оно вернулось. Но с помощью тренировок или операции зрение можно исправить. Пишите: я открываю глаза и вижу мир четко, без очков и контактных линз.

Конкурсное сочинение «Идеальный день ученика»

МБОУ «Сысоевская средняя общеобразовательная школа им.С.Р.Суворова»

Работа ученицы 10 класса

Волковой Юлии

Учитель Окунева И.М.

Сысоево

2016

Школа — это храм знаний. Она не только даёт нам знания, но и, как ничто другое, превращает человека в личность. Именно в школе мы начинаем раскрываться, делаем первую достойную заявку о себе миру. Каждый день мы ходим в школу и получаем качественные знания, приобретаем жизненный опыт, готовимся к взрослой жизни.

Большинство учеников довольны школьной жизнью, но многие внесли бы в обычный школьный день свои изменения. Среди своих одноклассников и друзей я провела опрос: « Какой школьный день вы считаете идеальным?» Результаты опроса были довольно предсказуемыми:

10%- когда нет контрольных работ

10%-когда проводятся различные мероприятия и конкурсы

30%-когда есть урок физическая культура

50%-когда в день всего лишь 5- 6 уроков.

Я пришла к такому выводу, что дети очень устают и считают учебу мукой. Непременно, это может повлиять на здоровье. По моему мнению, учеба должна приносить только удовольствие. Многие со мной не согласятся. Как такой тяжелый труд, как учеба может приносить радость и удовлетворение? Мой ответ: очень просто. Огромную роль здесь играет моральная подготовка ученика. Ребенок должен заранее подготовить себя к тому, что ему придется работать: усваивать уроки. Необходимо понимать, что все это направлено в целях личного интереса учащегося, для его достойного будущего.

Огромную роль при этом играет учитель. Перед ним стоит сложнейшая задача: «зажечь» в ребятах желание учиться, доказать необходимость получения знаний. Для этого педагогу нужно относиться с пониманием к каждому ученику, подбирать ключик к сердцу ребенка.

Многое зависит и от системы образования. На мой взгляд, наша система себя давно изжила и требует совершенствования. В ней много, как мне кажется, никому не нужной ерунды. Конечно, я понимаю, что многочисленные знания расширяют кругозор ребенка, развиваю его. Но ведь некоторые из них абсолютно оторваны от жизни и не имеют никакого практического применения. Не стоит забывать, что навыки ценятся больше, чем теоретические знания. Из-за этого ребенку и сложно учиться, он часто испытывает трудности.

Не учитывая вышесказанное, обычный школьный день меня вполне устраивает. Уроки, требующие размышления, ставятся в период мозговой активности, а дни, в которые самые сложные уроки, стоят в середине недели. Согласитесь, что это полезно для здоровья ученика. Проводятся мероприятия нравственного и духовного воспитания, соревнования в различных видах спорта.

Я испытываю чувство глубокого уважения к учителям, так как они, несмотря на современную систему образования нашей страны, не теряют интерес к своей профессии. Я бесконечно благодарна им за то, что они всеми силами стараются делать процесс обучения интересным и увлекательным. Часто государство не оказывает им в этом поддержку, но учителях сохраняют веру и выполняют свое истинное предназначение: воспитание будущего поколения.

14 стр., 6513 слов

Нестандартные уроки

... необходимо найти место в работе каждого учителя, так как они обогащают его опыт в разнообразном построении методической структуры урока. На нестандартных уроках учащиеся должны получать нестандартные задания. Нестандартное ... производственной деятельностью, личным опытом учащихся. Формирование практически необходимых знаний, умений, навыков, рациональных приемов мышления и деятельности. Формирование ...

Итак, идеальный школьный день для меня выглядит так:

  • алгебра
  • физика
  • литература
  • [Электронный ресурс]//URL: https://litfac.ru/sochinenie/na-temu-idealnyiy-den-uchenika/

  • обществознание
  • биология
  • физическая культура

Эти предметы мне нравятся не только потому, что они важны для моей будущей профессии. Мне хочется отметить преподавателей, которые прилагают душу в свой предмет, проводят уроки интересно, стараются, чтобы мы, ученики, получили хорошие знания. А для этого нам необходимы следующие условия:

  • Вкусный обед
  • Хорошая атмосфера в классном коллективе
  • Интересные мероприятия
  • Тренировка после уроков

Пример выполненного упражнения “Мой идеальный день” на практике

Начинать свой путь к большой мечте можно с малого. Например, впереди выходные дни. Можно один из них сделать идеальным. Проверяем теорию на практике, составляем план на день. После того, как он пройдёт необходимо будет подвести итоги. Мысли материальны, поэтому методика работает. Проговаривая свой идеальный день, человек задаёт себе программу действия.

Составляем план выходного дня: подъём, контрастный душ, приятный завтрак, общение. Вечером поход в ресторан. Составляем меню, вспоминаем вкус любимой еды. Все мысли должны быть сконцентрированы на составленном плане. С наступлением выходного дня начинаем воплощать свои желания.

В тех случаях, когда что-то пойдёт не так, необходимо отбросить неприятные моменты и сконцентрировать свои мысли на положительных эмоциях. Например, в ресторане официант был недостаточно вежлив. Подводя итоги дня нужно забыть об этом. Вспоминать лучше только о приятном вкусе еды.

Подобные упражнения необходимо повторять регулярно до тех пор, пока не сформируются навыки достижения цели.

Пару советов и рекомендации по выполнению упражнения “Мой идеальный день”

Если почитать описание «идеального дня» молодых впечатлительных представительниц слабого пола, то можно заметить, что большинство из них в своих мечтах хотят просыпаться от шума легкого бриза где-то на побережье океана. Рядом с ними должен обязательно находиться любимый человек. Стандартное «кофе в постель» и «ты моя любимая». Не трудно догадаться о том, какие цели и задачи после такого анализа можно перед собой поставить.

Рекомендация №1. Постарайтесь более осмысленно подходить к формулировке своей мечты. После того, как лист бумаги вместит в себя все фантазии, их необходимо будет разделить на 3 группы:

  1. Желания, исполнение которых необходимо, как кислород.
  2. Не очень важные мечты.
  3. Желания, без исполнения которых можно вообще обойтись.

Рекомендация №2. Не принимайте за свою мечту общепринятые стереотипы. Записанные на бумаге мечты нужно несколько раз вдумчиво перечитать.

Рекомендация №3. Сопоставьте свои мечты с реальностью. Необходимо провести ревизию своих желаний и понять насколько они отличаются от того что есть. Важно понимать, что огромное влияние на исполнение любых желаний оказывают окружающие люди. Анализ окружения является обязательной частью выполнения упражнения.

5 стр., 2048 слов

«Идеальный день» — упражнение для поиска мечты

... будильника с радостным предвкушением нового дня. Призываю вас сделать упражнение прямо сейчас. Написать сочинение на тему «Мой идеальный день» стоит хотя бы раз в жизни. ???? #мечта #техника #упражнение #визуализация ... для рефлексии, постановки целей и озвучивания желаний. В этом месяце, наряду с «Год перед тобой», я также пропишу свой идеальный день, уже в третий раз. Софья Данько, ...

Рекомендация №4. С окружающими людьми, не попавшими в список исполнения желаний, лучше ограничить общение или закончить их полностью.

Читать: Как избавиться от рутины пока нет служанок. 7 практических советов, которые «в меру» работают.

Рекомендация №5. Перед описанием своих желаний лучше составить для себя перечень вопросов, ответы на которые помогут более полно раскрыть свои желания.