Диеты за и против на английском

Сочинение

To follow a diet or not? (Сочинения ЕГЭ английский язык)

To follow a diet or not?

Nowadays people live in a busy world, in which they don’t have much time to do sports in order to keep fit. Therefore diets have taken off. Some people claim that following a diet might be very beneficial, while others argue that going on a diet is not the best way of keeping slim. In this essay I will express my point of view on this issue.

As far as I am concerned, diets are advantageous for both: physical and psychological condition. Firstly, people are given a wonderful opportunity to keep fit thanks to the diets, which are free of fats. Secondly, be following a diet a person improves his health. It is a fact that a good diet should contain all vitamins, minerals and fiber. Thirdly, diets teach people a discipline in a world full of choice.

However, other people are against diets.

Наши эксперты могут проверить Ваше сочинение по критериям ЕГЭ

ОТПРАВИТЬ НА ПРОВЕРКУ

Эксперты сайта Критика24.ру

Учителя ведущих школ и действующие эксперты Министерства просвещения Российской Федерации.

It is said that healthy and organic food, of which diets consist, are expensive. What is more, following a diet might be very time demanding. People should plan their menu for a week and cook everything by themselves.

Although these arguments might seem reasonable, I still think that diets are not so difficult to follow. Today people are given a big choice of shops where they can find healthy food depending on their budget. Furthermore, people can use services of the cooked food with delivery. This might make following a diet easier.

All things considered, though for some people diets are too pricy and time-consuming, I strongly believe that they are very helpful in terms of loosing weight, being a healthy and a disciplined person.

Посмотреть все сочинения без рекламы можно в нашем

Чтобы вывести это сочинение введите команду /id35759

Источник

[Электронный ресурс]//URL: https://litfac.ru/sochinenie/dietyi-za-i-protiv/

Диеты за и против сочинение на английском

People often go on a diet to lose weight. However, not all popular diets can be considered healthy and balanced.

19 стр., 9273 слов

Экстремальная диета. Тема «Диеты» (Diets)

В таблицах, данных ниже, собраны основные виды обозначений продуктов на английском языке с переводом. Данные выражения пригодятся в речи для того, чтобы обозначить свои любимые и нелюбимые блюда, или вести простой диалог с официантом. Фрукты/овощи vegetables/fruit Фрукты: banana – банан; kiwi [ˈkiːwiː] – киви; pear – груша; apple [æpl] – яблоко; cherry [ˈʧerɪ] – вишня; strawberry [ˈstrɔːbərɪ] – ...

For example, some people go on a mono-diet. This means that they eat only one food product, for example, only buckwheat or only kefir. I think it is impossible to get all the nutrients the body needs on such a diet.

Such diets as the Kremlin diet and the Dukan diet are very popular. They imply eating mainly protein-rich food and excluding products that contain a lot of carbohydrates. However, not all experts consider such diets balanced. Probably, one should not follow such a diet for a long time.

As far as I know, the Mediterranean diet is considered very healthy. It implies eating a lot of vegetables, products made of durum wheat, fish, meat and olive oil.

When it comes to nutrition, I think it is important not to go to extremes. Some girls limit their calorie intake, even though their weight is normal. This may have a negative impact on their health.

I believe that it is better not to go on a strict diet without medical indications. I think we should just try to choose healthy food.

Люди часто прибегают к диетам, чтобы сбросить лишний вес. Однако не все популярные диеты можно считать здоровыми и сбалансированными.

Так например, некоторые люди садятся на монодиету. Это значит, что они употребляют только один продукт, например, только кефир или только гречку. Я думаю, что на такой диете невозможно получить все питательные вещества, необходимые организму.

Большой популярностью пользуются такие диеты как Кремлевская и диета Дюкана. Они предполагают употребление большого количества продуктов, богатых белком, и исключение продуктов, содержащих много углеводов. Однако не все специалисты считают такие диеты сбалансированными. Вероятно, не стоит соблюдать подобную диету долгое время.

На сколько мне известно, средиземноморская диета считается очень полезной для здоровья. Она предполагает употребление в пищу большого количества овощей, мучных изделий из твердых сортов пшеницы, рыбы, мяса и оливкового масла.

Когда дело касается питания, я думаю, главное не впадать в крайности. Иногда девушки ограничивают потребление калорий, хотя у них и так нормальный вес. Это может негативно сказаться на их здоровье.

Я считаю, что лучше не садиться на строгую диету без медицинских показаний. Я думаю, что нужно просто стараться выбрать здоровую пищу.

Источник

[Электронный ресурс]//URL: https://litfac.ru/sochinenie/dietyi-za-i-protiv/

Тема «Диеты» (Diets)

Now it’s very fashionable to have a lean body and to keep a diet. There are many different opinions about it. Some say that diets are harmful and dangerous to health, others consider them useful. There are a lot of different dietary programs. Each of them excludes the certain number of products, due to this, weight loss occurs. There is a special diet menu for athletes, which help to gain muscle mass. People who have diabetes most often need to adhere to a certain diet. Based on the special literature you can develop your own program. Many nutritionists deny the use of restriction in foods, because the body needs nutrients: proteins, fats, carbohydrates, sugar, salt. During slimming, a person uses his internal reserves, when they are exhausted, various chronic diseases begin to develop.

3 стр., 1415 слов

По английскому языку диета

... это сочинение введите команду /id97286 Тема «Диеты» (Diets) Now it’s very fashionable to have a lean body and to keep a diet. There ... избежать возникновения различных болезней. My meals Сочинение на тему «Мое питание» на английском языке с переводом на русский язык My meals Мое питание ... due to this, weight loss occurs. There is a special diet menu for athletes, which help to gain muscle mass. ...

Diet is a strong stress for the body. If you still managed to lose weight, then it’s very important not to gain weight. There are two such things as bulimia and anorexia. But they are problems of a psychological nature. The main thing is not to confuse the diet with a hunger strike.

The surest way to get rid of excess weight, eat fractional, balanced, often and in small portions. This eating will help not only to remove extra pounds, but also to avoid the occurrence of various diseases.

Перевод

Сейчас очень модно иметь худое тело и придерживаться какой-нибудь диете. Очень много споров по этому поводу. Одни говорят, что диеты вредны и опасны для здоровья, другие считают их полезными. Диетических программ очень много и все они разные. Каждая из них исключает из рациона определённый ряд продуктов, за счёт этого происходит снижение веса. Есть специальное диетическое меню для спортсменов, которые помогают набрать мышечную массу. Людям имеющим сахарный диабет более всего нужно придерживаться определенному рациону. Опираясь на специальную литературу можно самому разработать собственную программу. Многие диетологи отрицают пользу ограничения в продуктах, ведь организму нужны питательные вещества: белки, жиры, углеводы, сахар, соль. Во время похудения человек использует свои внутренние запасы, когда они истощаются, начинают развиваться различные хронические заболевания.

Диета — это сильный стресс для организма. Если все же удалось похудеть, то очень важно не набрать скинутый вес. Есть такие два понятия как булимия и анорексия. Но это уже проблемы психологического характера. Главное, не перепутать диету с голодовкой.

Самый верный способ избавиться от лишнего веса, питаться дробно, сбалансировано, часто и маленькими порциями. Подобного рода питание поможет не только убрать лишние килограммы, но и избежать возникновения различных болезней.

Источник

[Электронный ресурс]//URL: https://litfac.ru/sochinenie/dietyi-za-i-protiv/

Топик по английскому «Диеты» (Diets)

Now it’s very fashionable to have a lean body and to keep a diet. There are many different opinions about it. Some say that diets are harmful and dangerous to health, others consider them useful. There are a lot of different dietary programs. Each of them excludes the certain number of products, due to this, weight loss occurs. There is a special diet menu for athletes, which help to gain muscle mass. People who have diabetes most often need to adhere to a certain diet. Based on the special literature you can develop your own program. Many nutritionists deny the use of restriction in foods, because the body needs nutrients: proteins, fats, carbohydrates, sugar, salt. During slimming, a person uses his internal reserves, when they are exhausted, various chronic diseases begin to develop.

Diet is a strong stress for the body. If you still managed to lose weight, then it’s very important not to gain weight. There are two such things as bulimia and anorexia. But they are problems of a psychological nature. The main thing is not to confuse the diet with a hunger strike.

12 стр., 5920 слов

Что я ем — . «Что я ем». О том, как бабушкины вкусняшки мирятся ...

... за тем, что мы едим, процесс привыкания к раздельному питанию очень трудный, и многим людям не очень легко привыкнуть к этой диете. Да же не смотря на то, что организм ... ПРО: Китайская диета на 14 дней: меню, правила Сторонники теории раздельного питания, полагают, что при употреблении в пищу одновременно продуктов, которые не совместимы, у нас в организме ...

The surest way to get rid of excess weight, eat fractional, balanced, often and in small portions. This eating will help not only to remove extra pounds, but also to avoid the occurrence of various diseases.

Диеты

Сейчас очень модно иметь худое тело и придерживаться какой-нибудь диете. Очень много споров по этому поводу. Одни говорят, что диеты вредны и опасны для здоровья, другие считают их полезными. Диетических программ очень много и все они разные. Каждая из них исключает из рациона определённый ряд продуктов, за счёт этого происходит снижение веса. Есть специальное диетическое меню для спортсменов, которые помогают набрать мышечную массу. Людям имеющим сахарный диабет более всего нужно придерживаться определенному рациону. Опираясь на специальную литературу можно самому разработать собственную программу. Многие диетологи отрицают пользу ограничения в продуктах, ведь организму нужны питательные вещества: белки, жиры, углеводы, сахар, соль. Во время похудения человек использует свои внутренние запасы, когда они истощаются, начинают развиваться различные хронические заболевания.

Диета — это сильный стресс для организма. Если все же удалось похудеть, то очень важно не набрать скинутый вес. Есть такие два понятия как булимия и анорексия. Но это уже проблемы психологического характера. Главное, не перепутать диету с голодовкой.

Самый верный способ избавиться от лишнего веса, питаться дробно, сбалансировано, часто и маленькими порциями. Подобного рода питание поможет не только убрать лишние килограммы, но и избежать возникновения различных болезней.

Английский язык с репетиторами онлайн

Теперь Вы можете обучаться английскому языку самостоятельно, пользуясь бесплатными ресурсами нашего образовательного сайта, а также выбрать себе подходящего репетитора у нашего партнера и заниматься в школе TutorOnline:

  • Индивидуальные занятия
  • Доступные цены
  • Удобные способы оплаты
  • Бесплатный вводный урок
  • Гарантированный возврат денег

Источник

[Электронный ресурс]//URL: https://litfac.ru/sochinenie/dietyi-za-i-protiv/

My diet

В топике Моя диета я рассказываю о своих предпочтениях в еде. Несмотря на то, что в нашей стране принято подавать на завтрак много высококалорийных блюд, обычно, я ограничиваюсь стаканом сока, чая, бутербродом или омлетом. В течение дня не часто удается нормально пообедать, поэтому для студентов, главный прием пищи – это ужин, состоящий из супа, второго блюда и десерта. В качестве закусок я предпочитаю разнообразные салаты, а после ужина – бокал хорошего вина. Я не фанат разнообразной выпечки, мне больше по вкусу острая мексиканская и пряная китайская кухни. Люблю острую пиццу, чили и суши. И всегда помню пословицу: «Мы едим, чтобы жить, а не живем, чтобы есть».

People in different countries have different ideas about what is good to eat and what is the best diet for them. So, we live in a country where breakfast is a very rich meal. We have not only roll with butter, jam of honey, but ham or sausage and fried eggs or porridge as well. Tea is taken at breakfast more often than coffee. Well, when I get up in the morning the only thing I can face is a glass of some juice or mineral water, it raises my spirits a bit. Then, several minutes later, I have my typical breakfast. A cup of tea with some sandwiches or scrambled eggs with milk.

7 стр., 3079 слов

На английском языке о здоровом образе жизни

... (сочинение) по английскому языку на тему «Здоровый образ жизни / Healthy Lifestyle» «Здоровый образ жизни / Healthy Lifestyle» It is a pleasure to look at a strong, athletic man and slim beautiful lady. It is known that healthy people ... will enjoy yourself even more. A diet is also very important. You should eat regularly and choose fresh and healthy food. It is essential to eat enough ...

Lunch is not very popular in our country but when we have some breaks at university called «windows» we have lunch in our university’s canteen, but we have a bit of choice there.

The main and the most abundant meal of the day is dinner, but as we are students it’s better to call it supper. A full typical dinner comprises soup, a main course and a dessert. My favourite soups are: red beet and mushroom soups. For the main course I typically have some meat or fish, potatoes and vegetables. The most typical meat is a pork or veal chops or chicken. Some other dishes served as appetizers for dinner or for supper are different kinds of salads. According to our tradition, good food should be accompanied by good drink. For dinner or supper people sometimes drink vodka, wine or beer. As for me sometimes I drink vine with my Mum after supper.

As for my eating and drinking habits, I can tell that I’m not into sweets and as most men think that chocolate is nothing else but a kind of sweets. I dislike any kinds of rolls, buns, cakes and pies. But I’m into hot Mexican and Chinese food, hot pizzas, chilly and sushi. On special occasions, my family goes out to eat in clubs and restaurants. I like trying cuisine of different countries. And while being in different countries I always trying their national cuisine. I don’t think I’d like to eat this every day but it’s really good for a change. In the end I should mention that we always should remember that we eat to live but not live to eat.

Источник

[Электронный ресурс]//URL: https://litfac.ru/sochinenie/dietyi-za-i-protiv/

Экзотические диеты / Exotic diets

Some people prefer going on some exotic diets. However, some experts are against this.

On the one hand, those exotic diets can have a positive effect. To start with, dieting helps to lose excessive weight. People may lose many kilograms for a short period of time. In addition, they help to keep fit. Your body becomes slimmer. Moreover, when people see their slim bodies, their self-appraisal rises and they gain self-confidence.

On the other hand, exotic diets may prove to be very harmful. To begin with, Exotic diets are always new and unchecked, so, we don’t know the consequences of them. More than that, any diet is a big stress for an organism, because it breaks usual balance of food, so, a diet can be harmful because a person doesn’t get necessary elements and vitamins. Finally, going on a diet is very stressful psychologically because dieting people always want to eat what they can’t eat.

All in all, exotic diets may be good for people but sometimes may harm people’s health.

Перевод некоторых слов :

to going on an exotic diet

Данный текст поможет вам написать дискуссионное эссе «за и против» по английскому языку на тему «Экзотические диеты», «Диеты», «Отрицательный эффект диеты», «Экзотические диеты наносят вред», «Вредное влияние диет».

Другие темы дискуссионных эссе «за» и «против» (for and against essay):

5 стр., 2273 слов

Топик по английскому «Здоровое питание» (Healthy eating)

... может сыграть с человеком злую шутку с серьезными последствиями. Сочинение для 5 класса на тему «Здоровое питание» Многие люди в наше время не уделяют должного внимания ... целях. В этом смысле оптимальное питание, как физиологическая норма и лечебное питание как часть процесса лечения, составляет здоровое питание. Рациональное питание основано на нескольких принципах: уметь выбирать подходящие ...

Источник

[Электронный ресурс]//URL: https://litfac.ru/sochinenie/dietyi-za-i-protiv/

To be healthy, it is enough to eat healthy food (Сочинения ЕГЭ английский язык)

Some people believe that to stay healthy they just need to follow a healthy diet. Others, however, are sure that proper food is only a part of a healthy lifestyle. In this essay, I will try to look upon this issue.

To my mind, it is not enough to be on a healthy diet in order to stay healthy. Firstly, in addition to a healthy diet, the person who wants to be healthy should step out of unhealthy habit patterns. It is impossible to be healthy when you ruin your health every day by smoking or drinking alcohol. Secondly, to be healthy people need to avoid stress and learn how to relax their bodies and improve their emotional well-being. A nervous person cannot be healthy no matter what he eats.

Nevertheless, there is an opinion that healthy food is enough to be healthy and fit.

Наши эксперты могут проверить Ваше сочинение по критериям ЕГЭ

ОТПРАВИТЬ НА ПРОВЕРКУ

Эксперты сайта Критика24.ру

Учителя ведущих школ и действующие эксперты Министерства просвещения Российской Федерации.

According to it, only correcting the diet can help to lose weight and become healthy.

I cannot totally agree with that point of view because despite the fact that food plays a greater role it is impossible to stay healthy without physical activity. Especially nowadays when people have a sedentary lifestyle.

To conclude, I would like to say that it is impossible to be healthy just by eating healthy food. People should also pay attention to their physical activity, emotional well-being and habits.

Некоторые люди считают, что для того, чтобы оставаться здоровыми, нужно просто соблюдать здоровую диету. Другие же уверены, что правильное питание является лишь частью здорового образа жизни. В этом эссе я постараюсь рассмотреть этот вопрос.

На мой взгляд, для того, чтобы оставаться здоровым, недостаточно просто быть на здоровой диете. Во-первых, в дополнение к здоровому питанию, человек, который хочет быть здоровым, должен избавиться от вредных привычек. Невозможно быть здоровым, когда вы каждый день портите себе здоровье курением или употреблением алкоголя. Во-вторых, чтобы быть здоровым, человек должен избегать стрессов и научиться расслаблять свой организм и улучшать эмоциональное самочувствие. Нервный человек не может быть здоровым независимо от того, что он ест.

Тем не менее, существует мнение, что здоровой пищи достаточно, чтобы быть здоровым и в хорошей физической форме. Согласно этому мнению, только правильное питание может помочь сбросить вес и стать здоровым.

Я не могу полностью согласиться с этой точкой зрения, потому что, несмотря на то, что пища играет большую роль, невозможно оставаться здоровым без физической активности. Особенно сейчас, когда люди ведут сидячий образ жизни.

3 стр., 1280 слов

Школьное «В здоровом теле — здоровый дух»

... дольше оставаться активным и не болеть, здоровье надо беречь и укреплять в целом - как тела, так и разума. Что нужно делать для этого, расскажем в сочинении "В здоровом теле - здоровый дух". Самое ... проработает эта печка, тоже от дров зависит. Ну, и от хозяев, конечно. В сочинении "В здоровом теле - здоровый дух" в качестве одного из примеров методик оздоровления можно вспомнить систему доктора наук ...

В заключение хочу сказать, что невозможно быть здоровым, просто питаясь здоровой пищей. Люди также должны обращать внимание на свою физическую активность, эмоциональное самочувствие и привычки.

Посмотреть все сочинения без рекламы можно в нашем

Чтобы вывести это сочинение введите команду /id97286

Источник

[Электронный ресурс]//URL: https://litfac.ru/sochinenie/dietyi-za-i-protiv/