Что я люблю? Не так-то просто ответить на этот вопрос взрослому человеку, который привык к ограничениям повседневной жизни, имеет профессию и обязательства перед близкими, который, в конце концов, как-то незаметно разучился мечтать… Но все поправимо! Чтобы найти свой икигай — гармонию жизни — вопрос «Что я люблю?» можно разделить на более конкретные, и ответить на них будет проще. Попробуем?
Как узнать, какая жизнь вам подходит больше всего? Для этого надо ответить на 4 вопроса икигая, чтобы открыть свои пристрастия, свою миссию, свою профессию и свое призвание. «Что я люблю» + «К чему у меня способности» + «Чем я могу зарабатывать на жизнь» + «В чем нуждается мир» = икигай.
Но надо иметь в виду, что ответы на эти 4 вопроса не должны быть поспешными, потребуется некоторое время на самокопание. Устройтесь в тихом, спокойном месте и позаботьтесь о том, чтобы вам не мешали. Возьмите ручку и блокнот и дождитесь прилива вдохновения. Готовы?
Круги икигая представляют собой диаграмму — сюда вы можете вписывать ответы по мере их получения. Каждый из 4 больших кругов соответствует одному из столпов икигая. Первый этап связан с заполнением кругов. Как только круги будут заполнены, мы сосредоточимся на их пересечениях, стараясь найти какие-то общие точки и комбинации, и заполняя их тоже.
Конкретный метод заполнения выбирайте сами. Одно слово, фраза, перечень, предположение, конкретное указание… Расслабьтесь и пишите то, что приходит в голову, и тогда, когда приходит, особенно в большие круги.
Если у вас есть несколько идей, которые первоначально кажутся никак не связанными между собой, не останавливайте себя. Связь потом обнаружится. И без паники: чтобы не распыляться, придумайте для каждого круга хорошие вопросы и старайтесь найти для них ясные и относящиеся к делу ответы.
Сегодня мы заполним круг первый — «Что я люблю». Цель этого этапа — определить, что именно доставляет вам удовольствие, вызывает любопытство, возбуждает, вдохновляет, забавляет… иными словами, делает вас счастливой!
Однако подавляющее большинство людей (около 80%) не способны с ходу назвать предмет своей страсти, поэтому не давите на себя, не торопитесь с ответом. Начните с подготовки почвы: вспоминайте занятия, которые доставляют вам радость, и ищите точки сопри¬косновения.
Вопросы и ответы к стихотворению М. Ю. Лермонтова «Три пальмы»
... М. Ю. Лермонтов. «Три пальмы» — размышление поэта о смысле человеческого существования в этом мире. Он пытается ответить на вопрос ... Три пальмы просят у Бога для себя высшего блага — так они считают. Бог выполняет просьбу. Но приносит ли это счастье? Ответ однозначен — нет. Лермонтов ... месте поселяется одиночество: «все дико и пусто кругом», «коршун…степной нелюдим». Антитеза прослеживается не только ...
Какие занятия я не люблю?
Прежде чем начать размышлять над тем, что вы действительно любите делать, потратьте немного времени на изучение вопроса о том, какие занятия вам точно не по вкусу. Записывайте здесь все, что приходит вам в голову, но старайтесь ограничиваться одним словом (глаголом или существительным) или короткой фразой — ради пущей ясности. Определиться с тем, что нагоняет на вас тоску, обычно проще (особенно если у вас есть некоторая склонность к брюзжанию).
Применяя метод исключения, вы приблизитесь к пониманию того, что вам нравится.
- В поисках идей покопайтесь в своей профессиональной, личной жизни и в повседневных заботах. Пример: «Я не люблю считать, делать уборку…»
- Есть ли что-то такое, что связывает все те занятия, которые вы не любите? Точка соприкосновения, общее качество, общий знаменатель…
- Что является прямой противоположностью найденной точке соприкосновения? Например, если выше вы указали в качестве точки соприкосновения «жесткие ограничения», то в качестве противоположных качеств можно указать свободу, творчество, независимость…
Как рассказать о своем хобби
- Жизнь
- Как рассказать о своем хобби
Поговорить об интересах и увлечениях — хороший способ поддержать дружеский разговор и лучше узнать собеседника.
Практически у каждого человека есть интересные занятия, которым он посвящает свое свободное время. Как вы догадались, речь идет о хобби. Предлагаем вам хороший лексический набор на тему ваших увлечений.
Как спросить человека о его хобби и интересах
| Do you have a hobby? | У тебя есть хобби? |
| What sort of hobbies do you have? | Какие у тебя хобби? |
| What are you into? | Чем ты увлекаешься? |
| What do you to do in your free time? | Чем ты любишь заниматься в свободное время? |
| Do you do anything for fun? | Ты чем-нибудь занимаешься для души? |
Как рассказать о своих увлечениях
| In my free time I to listen to music. | В свободное время я люблю слушать музыку. |
| Dancing is my favorite pastime. | Больше всего я люблю танцевать. |
| When I have some spare time, I watch TV. | Когда у меня есть немного времени, я смотрю телевизор. |
| When I get the time, I go to the cinema.
|
Когда у меня есть время, я хожу в кино. |
| Knitting is my hobby. | Мое хобби — вязание. |
| I relax by playing with my kids. | Я отдыхаю, играя с детьми. |
| I don’t parties. | Мне не нравятся вечеринки. |
| I hate shopping. | Я ненавижу ходить по магазинам. |
| I can’t stand boxing. | Я терпеть не могу бокс. |
| I’m not interested in comic books. | Я не интересуюсь комиксами. |
| I’m not really into dance music. | Мне не особо нравится танцевальная музыка. |
Грамматические конструкции “I am interested in”, “I am keen on”, “I am into”, “I’m fond of”, “I …”
При обсуждении хобби и интересов очень удобно использовать эти конструкции. Рассмотрим примеры:
| I am interested in cooking. | Я интересуюсь кулинарией. |
| I am keen on hockey. | Я увлекаюсь хоккеем. |
| I am into rock music. | Я люблю рок-музыку. |
| I’m fond of theater. | Я люблю театр. |
Заметьте, что слово love применительно к вещам имеет в английском более сильное значение, чем в русском. Если “I football” можно перевести как «Я люблю футбол», то “I love football” — это «Я обожаю футбол».
Еще один простой способ ответить на вопрос, что вам нравится — использовать фразу “I …” (мне нравится).
Однако, есть определенная разница между конструкциями « doing» и « to do».
Форма + -ing используется, когда говорится об интересах в общем смысле:
| She s reading. | Она любит читать. |
| He s singing. | Он любит петь. |
| I painting. | Я люблю рисовать. |
В свою очередь, + инфинитив используется, когда речь идет о конкретных предпочтениях:
| She s to read sitting in the garden. | Она любит читать, сидя в саду. |
| He s to sing Elvis Presley’s songs. | Он любит петь песни Элвиса Пресли. |
| In autumn I to paint sunset landscapes. | Осенью я люблю рисовать закатные пейзажи. |
Фразы для продолжения разговора
| What sort of music do you ? | Какая музыка тебе нравится? |
| What are your favourite bands? | Кто твои любимые исполнители? |
| Have you read any good books lately? | Ты читал какие-нибудь хорошие книги в последнее время? |
| Have you seen any good films recently? | Ты смотрел какие-нибудь хорошие фильмы в последнее время? |
| Do you play any sports? | Ты занимаешься каким-нибудь спортом? |
| What is your favourite team? | Какая твоя любимая команда? |
| How long have you been doing this? | Давно ты этим занимаешься? |
| When did you start doing this? | Когда ты начал этим заниматься? |
| I have played the guitar since school.
|
Я играю на гитаре со школы. |
| I got into astronomy when I was 12. | Я увлекся астрономией, когда мне было 12 лет. |
| My brother got me into ship modeling. | Мой брат увлек меня моделированием кораблей. |
| Why did you get into it? | Почему ты этим увлекся? |
| Why do you it? | Почему тебе это нравится? |
| It’s fun / interesting / exciting | Это весело / интересно / увлекательно. |
| It helps me to relax. | Это помогает мне расслабиться. |
| It’s a great way to relieve stress. | Это отличный способ снять стресс. |
| It helps me clear my head / mind. | Это помогает освободиться от лишних мыслей. |
| It helps me think. | Это помогает размышлять. |
| It’s a great way to get away from everyday troubles.
|
Это хороший способ отвлечься от повседневных проблем |
Список увлечений
| blogging | ведение блога |
| bungee jumping | прыжки с «тарзанки» |
| cooking | кулинария |
| creating things with my own hands | создавать вещи своими руками |
| cycling | катание на велосипеде |
| dancing | танцы |
| designing websites | создание вебсайтов |
| drawing | рисование |
| embroidering | вышивание |
| fishing | рыбалка |
| fixing things | ремонтировать вещи |
| gardening | садоводство |
| hiking | ходить в походы |
| inventing things | изобретать что-то |
| knitting | вязание |
| learning new languages | изучать новые языки |
| listening to music | слушать музыку |
| meeting new people | знакомиться с новыми людьми |
| painting | рисование (красками) |
| photography | фотография |
| playing board games | играть в настольные игры |
| playing computer games | играть в компьютерные игры |
| playing sports | заниматься спортом |
| playing the guitar | играть на гитаре |
| playing the piano | играть на пианино |
| playing video game | играть в видеоигры |
| pottery | керамика |
| reading | чтение |
| roller-skating, roller-blading | катание на роликах |
| sewing | шитье |
| singing | пение |
| skating | катание на коньках |
| sketching | рисование эскизов, этюдов |
| skiing | катание на лыжах |
| sky-jumping | прыжки с парашютом |
| thrill seeking | поиск экстремальных ощущений |
| travelling | путешествовать |
| walking | прогулки |
| watching / observing wildlife | наблюдать за дикой природой |
| water sports | водные виды спорта |
| writing books / stories | писать книги / рассказы |
Kоллекционирование
| action figures (figurines) | фигурки персонажей |
| car / plane / ship models | модели машин / самолетов / кораблей |
| comic books | комиксы |
| CDs / DVDs | CD-, DVD-диски |
| coins | монеты |
| insects | насекомые |
| musical instruments | музыкальные инструменты |
| stamps | марки |
| toys | игрушки |
Теперь вы сможете красочно рассказать практически обо всех видах увлечений: от коллекционирования до экстремальных видов спорта. Запомните очень популярные фразы и грамматические конструкции: “I am interested in”, “I am keen on”, “I am into”, “I’m fond of”, “I …”.
А у вас есть хобби? Расскажите о нем.
Читаем дальше:
Готовимся к собеседованию на английском языке: рассказ о себе
«Расскажи мне о себе»: описание внешности человека на английском языке
Обсудить эту тему в школе Skyeng
первый урок бесплатно
34187
Другие статьи по темам
- слова и фразы
- образ жизни
Я удовлетворяю любопытство
Скажи мне, что возбуждает твое любопытство, и я скажу, к чему у тебя страсть!
Предположим, вам предлагают написать книгу на какую-то практическую или историческую тему, или доклад, либо снять документальный фильм, репортаж… Какую тему вы выберете? Какая тематика интересует вас в достаточной степени, чтобы вы с удовольствием посвятили время этой работе, изучая источники, размышляя, углубляясь в вопрос?
Можете перечислить несколько тем. Важно, чтобы исследования на выбранные темы вдохновляли вас, чтобы они были важны для вас в личном, интеллектуальном, эмоциональном плане, то есть речь идет о чем-то большем, нежели хороший диплом, новая строчка в послужном списке или признание.
Поможет определиться ответ на вопрос «Какие мои любимые книга и фильм? Что это говорит о моих вкусах?».
Сочинение по русскому языку на тему Свободное время читать бесплатно , Свободное время
У всех есть промежуток времени между работой или учебой и домашними делами оно называется свободным временем. Свободное время – это отдых от основных занятий. Каждый человек сам распоряжается своим свободным временем и организовывает свой отдых. Кто-то читает книги, занимаясь своим самообразованием, кто-то шьет, вышивает, вяжет, кто-то смотрит телевизор или сидит в Интернете.
Свободное время есть у всех, правда у кого-то его очень много, а у кого-то наоборот. Это зависит от самого человека и его желанием работать. Есть такой контингент людей, которые уделяют больше времени себе любимому. Они посещают кафе, рестораны, гуляют по паркам и аллеям, смотрят фильмы и сериалы и т.п.
А есть другой тип, занятые люди, у которых совсем мало свободного времени, они очень много работают, потому что хотят многое успеть, они стараются не упустить ни минуты. Таких людей называют трудоголиками, они считают, что свободное время это роскошь и распоряжаются им с умом.
Важно
Например, проводят время с детьми или ходят на интеллектуальные вечера и собрания, читают, смотрят новости.
Я думаю, что отдых просто необходим, но надо научиться распределять свое свободное время. Не стоит тратить его впустую, бесцельно валяясь на диване и пялясь в монитор, тогда жизнь становится скучной и однообразной.
Необходимо разнообразить свой досуг: встречаться с друзьями, организовывать интересные встречи, посещать выставки и музеи, выбираться на природу, посещать спортивные клубы, бассейны и т.д.
Тогда жизнь заиграет разными красками, будет бурлить и кипеть, как говориться будет, что вспомнить в старости.
Я стараюсь проводить свободное время с пользой. Каждый вечер я читаю книги, так как хочу развивать свой языковой запас, говорят, образованный человек должен быть начитанным и сообразительным. В данный момент я читаю роман «Триумфальная арка» Ериха Мария Ремарка.
По выходным мы с друзьями обязательно куда-то ходим, будь то парк, каток или кинотеатр. Я очень люблю такие походы, мы всегда весело проводим время. Три раза в неделю я хожу в танцевальный кружок, где можно выплеснуть свои эмоции в танце и морально отдохнуть от суеты. Танцы – моя стихия.
А еще в нашей семье есть традиция собираться вечером на чаепитие и обсуждать новости, так мы проводим свободное время в кругу семьи.
Распределяйте свое свободное время грамотно и тогда вы будете отдохнувшими и жизнерадостными.
см. также: Все сочинения на различные темы
Сочинения по литературным произведениям
[Электронный ресурс]//URL: https://litfac.ru/sochinenie/na-temu-chem-ya-bolshe-vsego-lyublyu-zanimatsya-i-pochemu-klass/
Я нахожу свои любимые занятия
- Составьте перечень всего того, чем вам нравится заниматься в настоящее время (это необязательно должно быть предметом настоящей страсти).
Никаких ограничений, ваш список может включать 20, а то и 100 пунктов, если вам так угодно. Что вас забавляет, доставляет вам радость, вдохновляет, поднимает настроение, умиротворяет, веселит? Пишите, не слишком долго думая!
- Просмотрите все пункты составленного только что списка и выделите от 1 до 3 занятий, которые способны погрузить вас в состояние потока.
- Теперь выделите то или те занятия, относительно которых можете сказать, что готовы мириться даже с самыми неприятными их аспектами , если вам придется полностью посвятить себя им.
Что вам настолько нравится делать, что ваша страсть оказывается сильнее всех присущих этому занятию ограничений и негативных сторон? Например, писатель мирится с тем, что писательская деятельность требует проводить много времени в полном одиночестве.
Обратите внимание на социальные сети. Чем вам нравится делиться с другими пользователями? Покрутите свои странички и сообщения в Инстаграме, Фейсбуке, Твиттере… Какие темы всплывают в ваших постах регулярно? На ваших фотографиях в Инстаграме чаще всего можно видеть приготовленные вами блюда, пейзажи, людей (вас и ваших друзей)? Постами какой тематики вы делитесь особенно часто в Твиттере и Фейсбуке? О чем рассказывают ваши посты? Они многое говорят о ваших вкусах и пристрастиях! Может быть, у вас есть страсть к кулинарии, к пейзажам?
Сочинение на тему “Мое свободное время”
Наша жизнь дается нам не только для того, чтобы учиться и работать, потому что много людей считают именно так. Они постоянно погружены в работу или книжки, не отвлекаются даже на мгновенный отдых.
Но я считаю, что все люди должны находить свободное время и посвящать его интересным делам.
проводить свободное время
и таким способом, но я отдаю предпочтение другим видам отдыха.
Свое свободное время
я люблю проводить по-разному. Иногда для меня лучший вариант – это остаться дома и почитать интересную книгу. Но иногда мне хочется провести время с друзьями, прогуливаясь по парку.
