“Ничто не укрепляет мышцы и не делает тело таким сильным и эластичным,
ничто не повышает реакции и быстроты,
ничто не закаляет волю и не упражняет ум так, как лыжи”
/Фритьоф Нансен/
Почему я выбрала данную тему? Моим любимым видом спорта является лыжный спорт. Я и мои друзья очень любим зиму, особенно за то, что можно кататься на санках, лыжах и коньках.
Почти каждые выходные мы выезжаем на различные соревнования по лыжам, где получаем огромный заряд энергии, общения с друзьями из других районов республики, а также мы можем сравнить свой уровень тренированности среди других спортсменов.
В своей работе я хочу рассказать о лыжном спорте, его истории и, самое главное, чем он полезен для здоровья.
Здоровье – главная ценность человека. Его невозможно купить. Мы, получая его при рождении, можем лишь беречь и укреплять или наносить непоправимый вред. Жизненный опыт показывает, что обычно заботиться о своем здоровье люди начинают лишь после того, как недуг даст о себе знать.
А ведь можно предотвратить эти заболевания, нужно только вести здоровый образ жизни. В последнее время и государство, и общественные организации проводят множество мероприятий, направленных на оздоровление нации. Но здоровье человека зависит не только от лечебно-профилактических мероприятий, но и от него самого.
Не случайно все больше людей посвящают свой досуг занятиям спорта, а спортивные победы не раз прославляли нашу страну на весь мир.
Лыжный спорт относится к тем видам спорта, которыми можно заниматься, начиная с самого раннего детства и вплоть до глубокой старости. Этому есть подтверждение и в нашем районе.
Например, ученики нашей школы: Каргашин Илья, Пислегин Илья, Семакин Захар, Рябова Катерина, Зефирова Елена, Зайцева Анна, которые участвуют в соревнованиях и защищают честь школы и района.
Известные всем в районе ветераны лыжного спорта Зайцев Василий Иванович и Меньшикова Надежда Григорьевна.
Лыжный спорт предоставляет широкие возможности разнообразной спортивной деятельности на свежем воздухе и при этом вовлекает в работу почти все системы организма. Лыжный спорт является важным средством поддержания и улучшения здоровья.
Кроме того, лыжные гонки развивают упорство и выносливость, а прыжки на лыжах и горнолыжные дисциплины воспитывают смелость и решительность.
8 стр., 3808 словЗачем нужно заниматься спортом. почему нужно заниматься спортом ...
... делает нас сильнее. Я сам занимаюсь спортом, чтобы быть намного лучше, чем я есть сейчас. Люблю играть в футбол, плавать и бегать. Все это помогает мне быть здоровым. Зимой я практически не болею. ... хотят признавать, что занятия спортом могут сохранить и поддержать не только физическое, но и моральное здоровье на многие годы. Они не понимают, почему нужно заниматься спортом. А это легко доказать. ...
Леса и горные долины, равнины, парки и холмы являются местами для занятий, на которых практически может заниматься неограниченное количество людей.
Пояснительная записка
Цели:
- расширить кругозор;
- воспитывать чувство патриотизма, интерес к лыжному спорту;
- пробудить желание анализировать, самостоятельно делать выводы.
Задачи:
- собрать максимальное количество информации по данной теме;
- подготовить и провести анкетирование,
- обработать полученные данные и сделать выводы.
- пробудить желание у учащихся заниматься физической культурой и лыжным спортом.
- создать фильм по данной теме.
Гипотеза: лыжный спорт – один из приоритетных видов спорта в нашем районе, который дает разнообразные возможности воспитания, приводит к коррекции самоотношения, повышению самооценки.
Лыжи
Когда появились лыжи?
В местностях, месяцами по крытых снегом, человек еще в древние времена был вынужден создавать предметы, обеспечивающие ему возможность продвигаться по снегу, особенно зимой, т. к. охота была для него жизненно необходимой. Сначала это были снегоступы, которые почти в неизменном виде сохранились и до наших дней.
Снегоступы удобнее лыж в тех местах, где люди ходят не часто, и поэтому там нет постоянной лыжни. Скользящая лыжа была особенно пригодна при преследовании убегающей дичи. 4000 – 5000 – летней давности каменные изображения, найденные неподалеку от Онежского озера, позволяют узнать формы, схожие с сегодняшними лыжами.
Деревянные лыжи, которые могли скользить, увеличивая скорость движения и экономя силы, появились значительно позже, когда поселения людей на Севере разрослись до совсем больших деревень.
По своей конструкции и технике катания на них, древние лыжи ближе всего к современным лыжам для туристских походов по тайге, а не к охотничьим, как может показаться на первый взгляд.
В 18 веке в Скандинавии использовали парные лыжи, имеющие неодинаковую длину. Более короткая для лучшего отталкивания покрывалась мехом, в то время как длинная лыжа позволяла широкое скольжение. Применялась лишь одна палка длиной в человеческий рост, в большинстве случаев без кольца.
В среднеевропейских странах лыжный бег был не известен вплоть до 19 века. Крестьяне из области Любляна в Юльских Альпах показывали удивительные результаты в спусках. Они использовали короткие лыжи и только одну палку. При изменениях направления движения она становилась в центр вращения.
История лыжного спорта.
Родина современного лыжного спорта – Норвегия. Здесь уже в 1733 году было выпущено служебное предписание для лыжных отрядов войск.
В 1767 году в нынешнем Осло, состоялись первые военно-спортивные соревнования, а в 1843 году прошли первые официальные лыжные гонки в Тормсе. В 1910 году была создана Международная лыжная комиссия.
Она учредила правила соревнований и международные соревнования. В настоящее время в нее входят более 50 стран. Лыжный спорт является олимпийским с 1924 года и проводится раз в 4 года.
Реферат лыжи с списком литературы
... История развития лыжного спорта Конечно, мы не можем узнать имя изобретателя лыж. Лыжный спорт как средство облегчения передвижения по снегу появился ... назад и вверх с лыжами по инерции. Расстояние между правой рукой вперед и вверх заканчивается тем, что рука поднята ... В 1982 году в Псковской области А.М.Микляевым были открыты старейшие лыжи, изготовленные 4300 лет назад. Слово «лыжи» встречается в ...
Лыжные гонки являются старейшей дисциплиной в лыжном спорте. Наиболее широко они были распространены в Скандинавии и России. Позже они прижились и в среднеевропейских областях. В производстве гоночных лыж дерево все больше вытесняется пластиком и металлом.
В качестве замены лыж для бесснежного периода в тренировке лыжников высших разрядов используются лыжероллеры. Они позволяют воспроизводить аналогичные движения, предполагая наличие гладких асфальтированных дорог, на которых концы палок находят опору. Палки должны быть легкими и достигать плеча лыжника.
Слишком длинные или слишком короткие палки отрицательно сказываются на технике бега. Лыжные мази должны обеспечить хорошее скольжение и при отталкивании вызывать необходимое трение благодаря сцеплению между снежными кристаллами и слоем мази. Без мази лыжи при отталкивании будут скользить назад.
Постоянно изменяющийся под влиянием погоды снежный покров и различные виды снега, встречающиеся на трассе соревнований, не исключают ошибок при выборе мазей.
Одежда лыжника.
На ноги лучше всего подойдут термоноски. Шапка должна быть с хорошей теплоизоляцией. Под шапку, как правило, одевают повязка (труба), которая надежно закрывают лицо, шею и уши лыжника. Перчатки должны быть теплые, водоотталкивающе.
Для занятий, особенно на севере, нужны очки, которые защищают глаза от ветра, снега и слепящего солнца весной.
История лыжного спорта в Удмуртии и в нашем районе.
В Удмуртии лыжный спорт начал развиваться в 1920-30-е годы. История сохранила нам имена и фамилии первых сильных лыжников того времени — Николая Обухова и Михаила Галанова. Первыми мастерами спорта по лыжам в республике стали Вениамин Глухов и Галина Пушкарева (Медведева).
В лыжном двоеборье успешно выступал Владимир Осинцев (чемпион страны 1953 года).
Но наивысших результатов из представителей Удмуртии на лыжне добилась, безусловно, Галина Алексеевна Кулакова. Она является 4-х кратной Олимпийской чемпионкой, 9 – ти кратной чемпионкой мира и 39- ти кратной чемпионкой СССР, обладательница Кубка мира. В 1984 году президент МОК Хуан Антонио Самаранч наградил ее серебряным Олимпийским орденом.
К зимней Олимпиаде в Сочи 2014 Удмуртия воспитала новую плеяду сильных лыжников. Напомним, Максим Вылегжанин по ее итогам стал обладателем трех серебряных наград (эстафета, командный спринт и 50 км), Дмитрий Япаров — эстафетного серебра. А вот Константин Главатских финишировал в марафоне лишь в третьем десятке. В заявке команды был и наш Александр Уткин.
История лыжного спорта в нашем районе.
За последние пять лет в Вавожском районе наблюдается значительный прирост населения, систематически занимающегося физической культурой и спортом. Физическая культура и спорт являются неотъемлемой частью активной жизни, как взрослого населения района, так и подрастающего поколения.
Сегодня в районе функционирует 23 спортивных зала и 20 плоскостных сооружений, из которых 2 футбольных поля , 4 хоккейные коробки. За последние годы в районе открыто 5 лыжных освещенных трасс.
В 2013 в Вавоже стал функционировать физкультурно-оздоровительный комплекс «Здоровье», который включает в себя плавательный бассейн, ледовый каток, а также тренажерный зал с самым современным оборудованием и тренажерами, освещённая лыжная трасса протяжённостью в один километр.
Сочинение лыжные гонки
... в лыжных гонках на 18 и 50 км, а также в прыжках на лыжах с трамплина и лыжном двоеборье. В 1920-30-е годы советские гонщики неоднократно выступали на международных соревнованиях. На I ... ведении и поныне находится развитие этого вида спорта, включающего не только лыжные гонки, но и прыжки на лыжах с трамплина, лыжное двоеборье, горнолыжный спорт, фристайл. В 1924 году был проведен первый ...
Ежегодно в районе проводится спартакиада среди организаций , предприятий и муниципальных образований по 10 видам спорта. Кроме этого параллельно проходит спартакиада и среди школ района.
Основными массовыми соревнованиями являются районные сельские спортивные игры, по результатам, которых формируется сборная команда района для выступления на республиканских играх.
А среди школьников проводятся районные соревнования по лыжным гонкам, но самые главные соревнования это – Зимний Республиканский Фестиваль школьников.
В феврале 2015 года в финальной стадии Республиканских зимних сельских спортивных игр впервые в истории вавожские лыжники одержали победу в эстафете: это неоднократные призеры и участники республиканских и всероссийских лыжных соревнований Николай Зайцев, кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Егор Телицин, мастер спорта по биатлону Артем Телицин и мастер спорта по лыжным гонкам Анатолий Жуйков. Немало сильных лыжников воспитал тренер – преподаватель Сергей Викторович Каргашин.
В этом году сборная районная команда стала победительницей на республиканских сельских играх в с. М.Пурга во второй группе, опередив своих основных соперников из Шарканского и Кизнерского районов.
И в первую очередь хочется отметить большой вклад представителей СХПК “Колос” во главе с председателем Красильниковым В.А., девушек баскетболисток со своим легендарным тренером Мезриным М. А.
завоевавшим 1 место, и конечно же семью Зайцевых: Иван, Татьяна и Аня (3 место), Каргашин Илья – 3 место в полиатлоне (подтянулся на перекладине 52 раза!!!), Жуйкова Надежда – 2 место в лыжах, Зайцев Николай – 3 место в лыжах.
Практическая часть.
В практической части нашего исследования мы попытались выяснить, какое место занимает лыжный спорт в жизни учащихся 9-х классов нашей школы. Учащимся 9-х классов было предложено заполнить анкету из шести вопросов.
Анкета.
«Да» – 18
«Нет» – 35
Любите ли вы кататься на лыжах на уроках физкультуры?
«Да» – 15
«Нет» – 38
Посещаете ли вы секцию?
«Да» – 23
«Нет» – 30
Участвуйте ли вы в школьных или районных соревнованиях?
«Да» – 20
«Нет» – 33
В выходные дни в зимние время года ходите ли вы гулять на лыжах с родителями?
«Да» -35
«Нет» -18
Какой вид зимнего спорта вы предпочитаете?
Мои воспоминания о беге на лыжах
: 13 апреля 2012 года .
Был девятый час утра. Я шёл через парк на «лыжку» — так мы называли спортивную школу по лыжным гонкам. Снег уже немного подтаял, осел, уплотнился.
Это вполне естественно, ведь уже середина марта. Воздух был морозным, но уже по-весеннему колким. В парке росли огромные сосны, стволы которых не обхватишь руками.
Соревнования на английском языке с переводом
... легкая атлетика (спортивные и беговые соревнования); водные виды спорта (воднолыжный спорт, гребля на каноэ) и скачки. По моему мнению, ... теннис. Довольно многие регулярно ходят в бассейны, на лыжные базы и на катки. Это забавно, но существуют люди, ... теннис — также очень популярны среди традиционных английских летних спортивных состязаний. Мой любимый спорт — плаванье. Я учился (училась) плавать, ...
Тишина, прозрачный и морозный воздух, сосны – великаны, казалось, что я попал в какую-то сказку.
Не хотелось уходить из этой сказки. Но она сама стала растворяться в действительности уже через несколько минут. Сначала тихо, потом всё громче и громче становилась слышна музыка. Я знал, откуда она звучит. Так всегда бывает, когда у нас проводятся соревнования по лыжным гонкам.
Была суббота, и музыка звучала не просто так. Сегодня подводился своеобразный итог зимы – закрытие зимнего спортивного сезона. Я пролез через дырку в заборе и оказался за территорией парка. Я всегда ходил этой тропинкой, чтобы сократить путь. Около лыжной школы было много машин. Территория была украшена флагами.
Лыжня на старте и финише ограждена небольшими палками, воткнутыми в снег, на которые была натянута верёвка с надетыми на неё разноцветными флажками. Около старта стояла судейская тумба. У входа в здание и на территории перед ним было много людей в спортивной форме. Громко звучала музыка. Чувствовалась атмосфера праздника.
Деревянное здание спортивной школы было построено, наверное, очень давно, так как брёвна были тёмные, старые и потрескавшиеся. Перед входом в здание было большое крыльцо с навесом. Входные двери были широкими, из двух створок.
Сразу после небольшого метра три в длину и два в ширину тамбура, находилось фойе, довольно просторное для этого одноэтажного дома. По периметру фойе располагались комнаты для подготовки к занятиям и для хранения лыж и подсобные помещения.
В каждой комнате занималась группа под руководством тренера. Всего в школе было четыре тренера.
Поскольку занимались в спортивной школе учащиеся обычных общеобразовательных школ, занятия проходили утром и днём, в зависимости от того, кто, когда мог заниматься.
По воскресеньям занятия всегда проходили утром. Нашу группу тренировал Пётр Ильич Нетаев, самый опытный и авторитетный тренер в школе. О таких говорят: «Тренер от бога».
Его указания были для нас обязательными для исполнения и никогда даже не обсуждались.
Тренер составлял план занятий, в соответствии с которым мы и занимались. Занятия обычно проходили по недельному циклу. В понедельник был общий выходной.
Со вторника по пятницу отрабатывались техника движения и выносливость. В субботу, если не было соревнований, занимались со средней нагрузкой, пробегая километров пятнадцать.
Воскресенье был днём длительных тренировок, обычно накатывали километров двадцать пять – тридцать.
Формы как таковой у нас не было. Занимались кто в чём. Лишь к восьмому или девятому классу тренеры раздобыли несколько комплектов формы и раздали её наиболее перспективным учащимся. Мне тоже достался комплект.
Он состоял из жёлтой толстой футболки с длинным рукавом, коротких, чуть ниже колена синих трико из того же материала, что и футболка и белых гольф до колена. Шапочки все носили свои. Мне шапочку связала моя мама.
Причём в морозные дни мы надевали в дополнение к шапочке специальные наушники, тоже вязаные, чтобы не мёрзли уши. Но, в это же время, среди более опытных спортсменов уже стали появляться лыжные комбинезоны.
Спортивное ориентирование
... участника снимают с соревнований. Если используется чип, то компьютер на финише обрабатывает информацию, хранящуюся на нём, тем самым проверяя наличие отметки и правильное прохождение дистанции. На соревнованиях по спортивному ориентированию всегда существует ...
Наша спортивная школа, очевидно, находилась на хорошем счету у спортивных чиновников. На её базе часто проводились соревнования самого разного ранга, от городских и областных до зональных (зона Сибири и Дальнего востока).
Эти соревнования приходилось обслуживать и нам – воспитанникам Детско-юношеской спортивной школы по лыжным гонкам города Гурьевска. Обычно мы стояли на контроле, то есть находились в определённых местах на трассе и записывали номера пробежавших участников.
Иногда нас привлекали к подготовке лыжной трассы для гонок.
Сегодня были соревнования по лыжным гонкам между учащимися школ города. И мне предстояло в них участвовать в составе команды средней общеобразовательной школы номер десять. Собственно и соревнования то проходили между воспитанниками спортивной школы, поскольку лыжные гонки в нашем городе были очень популярным видом спорта и в каждой общеобразовательной школе были её воспитанники.
Я вошёл в комнату нашей группы, где уже находились несколько ребят и тренер. На столе стоял магнитофон. «Но лишь теперь понятно мне, что это были я и ты!» — доносился из динамиков голос Льва Лещенко. Мои товарищи, но на сегодня соперники, переодевались. Я тоже переоделся в спортивную форму, и мы начали готовить лыжи к соревнованиям.
Хороших лыж тогда было очень мало. Катались на самых разных лыжах, от откровенных дров – старых-престарых, зачастую склеенных, отремонтированных, на которых катались новички, до деревянных фирменных и пластиковых лыж для наиболее перспективных спортсменов. У меня были фирменные финские деревянные лыжи.
Подготовка лыж заключалась в подготовке поверхности лыжи и нанесении на неё смазки, соответствующей температуре и состоянию снега на момент соревнований.
Стоит сказать, что в то время на прилавках магазинов спортивных товаров были лишь отечественные смазки марки «Темп», которыми мы в основном и пользовались. Однако, некоторые спортсмены, только им известными путями, добывали импортные смазки и парафины.
Некоторые пробовали сами варить смазки. Иногда получалось довольно удачно. В общем, лыжи готовили, кто как мог.
Подготовив лыжи, мы вынесли их на улицу остывать. До начала соревнований, даже с учётом времени на разминку перед стартом, было ещё много времени.
Руководители команд, а ими были в основном учителя физического воспитания соответствующих общеобразовательных школ, вместе с судьями, которыми были наши тренеры, провели жеребьёвку, то есть определили, в каком порядке будут стартовать участники соревнований. Нам роздали номера участников, которые мы надели на себя.
Номера представляли собой два квадратных куска белой материи, на которые были нанесены числа с порядковыми номерами участников. Между собой они были соединены тесёмками, так, чтобы при надевании на участника один номер оказался на груди, а другой на спине спортсмена.
Тренеры дали последние указания спортсменам. Они рассказали, как лучше пройти по дистанции, в каком темпе, где необходимо ускориться, а где немного сэкономить силы, напомнили об ошибках в технике передвижения, допущенных ранее.
И вот уже судьи занимают своё место у стартовой линии, готовят протокол. Участники соревнований выходят из помещения, разминаются. Первые номера подходят поближе к старту.
2 стр., 878 словМое увлечение лыжи
... небольшом городке Полярные зори. Я вам расскажу о моих увлечениях. Я хожу в спортивную секцию - лыжную. Тренируюсь ... всей семьёй ездили в Финляндию на соревнования по легкоатлетическому бегу, мне очень понравилось, я ... справедливая и требовательная. Зимой мы бегаем на лыжах за каналом. Осенью и весной катаемся на ... мы воспитываем выносливость, которая нужна во всём и даже в школе. Свои успехи, считаю ...
Ну, всё, скоро начнётся! И, действительно, судья на старте начинает обратный отсчёт. Всё, первый номер ушёл на дистанцию. Для него уже начались соревнования. Сердце начинает учащённо биться. Скоро и моя очередь. Начинаю разминаться, разогревать мышцы.
Это помогает мне справиться с волнением. Надеваю лыжи, беру удобнее лыжные палки.
Один за другим уходят на дистанцию участники. Через три спортсмена моя очередь. Смотрю кто впереди меня. А прямо передо мной будет стартовать Игорь. Он самый сильный спортсмен моего года рождения в школе. Ну, что же, это, пожалуй, к лучшему, будет на кого ориентироваться, за кем держаться.
Игорь ушёл на дистанцию. Через тридцать секунд моя очередь. Выхожу на старт. Судья кладёт свою ладонь на моё плечо. «Буду по лужам за тобой гоняться, буду по крышам бегать кувыркаться»,- кричат динамики на весь сосновый бор. «Пять, четыре, три»,- это уже начал отсчёт судья. «Два, один! Пошёл!»- говорит он и убирает руку с моего плеча.
Несколько раз сильно толкаюсь руками. И вот я уже бегу набирая скорость. Лыжи скользят хорошо. Это радует — угадал с мазью. Метров через триста ровной местности чувствую, что слишком быстрый взял темп, могу рано выдохнуться. Немного сбавляю скорость.
Поляна заканчивается.
Лыжня заходит в молодой, густой сосновый лес. Ветки деревьев укрыты снежными шапками. Кустарники, наполовину заметённые снегом, выглядят как сказочные терема. Эту белую зимнюю идиллию нарушают разноцветные флажки, которыми помечена трасса лыжных гонок.
Всю эту картину вижу краем глаза – некогда любоваться природой. Каждая секунда дорога.
Впереди небольшой спуск, затем длинная равнина и подъём метров двести. Вижу перед подъёмом Игоря. Оцениваю расстояние до него. Идём секунда в секунду. Надо постараться выдержать взятый темп бега.
На спуске немного отдыхаю, и размашисто толкаясь руками и ногами, качусь по равнине. Начинается подъём. В подъём всегда бежать труднее. Самое главное выдержать психологически – бежать, бежать и не останавливаться. Просто катиться уже не получается.
Нужно чаще толкаться ногами, набегать на гору. Дыхание сбивается. По спине катятся капельки пота. Сердце вот-вот выскочит из груди. Руки и ноги слабеют, становятся какими-то ватными, не слушаются меня. Ну, вот и вершина. Во рту накапливаются слюни, но нет сил, чтобы их сплюнуть.
Несколько раз из последних сил толкаюсь и качусь под гору. Какое блаженство – просто катиться с горки!
Наконец-то сплёвываю слюни. Во рту чувствуется какой-то привкус железа. Спуск заканчивается. Пора шевелиться. Но как трудно заставить себя двигаться. Так бы катился и катился и катился. Увы, скорость снижается. Пересиливаю себя и толкаюсь палками несколько раз. Всё, покатился, толкаюсь попеременно руками и ногами.
Впереди небольшая ложбинка, за ней лыжня уходит в лес. Место пока ровное. Стараюсь двигаться ритмично, чтобы не сбить дыхание. Впереди небольшой крутой подъём, за которым спуск и длинный пологий подъём. Вижу перед собой лыжника. Кричу ему: «Оп!» Он уступает лыжню. Пробегаю мимо. Вдали вижу Игоря. Расстояние даже немного уменьшилось. Похоже, что выигрываю у него несколько секунд.
19 стр., 9370 словМодем единицы измерения скорости передачи данных
... Одной из основных характеристик модема является скорость модуляции, которая определяет физическую скорость передачи данных без учёта исправления ошибок и сжатия данных. Единицей измерения этого параметра является количество ... компьютера ( pазъём RS232 ), либо в виде обыкновенной печатной платы, которая устанавливается на общую шину компьютеpа. Внутренние варианты модемов могут быть пpиспособленны ...
Сходу влетаю в подъём, толкаюсь несколько раз палками и качусь вниз. Не люблю эти длинные пологие подъёмы. В них и катиться не получается – подъём же, и набегать вроде бы некуда – подъём то пологий.
Вот так и двигаюсь – то качусь, пока скорость не упадёт, то набегаю на горку, чтобы ускориться. Кого–то опять обогнал. Руки, ноги быстро устают, скорость падает. Сбиваюсь с ритма. Сердце стучит как колокол.
Меня охватывает, какое-то равнодушное состояние. Всё, не могу больше! Перехожу на шаг.
Но ведь большая часть подъёма уже пройдена, да и большая часть дистанции тоже. Осталось совсем немного. Надо собраться с силами, поднапрячься. «Я смогу, смогу, давай же, надо шевелиться!»- командую сам себе.
Перехожу на бег. Подъём заканчивается. Руки и ноги уже работают помимо моей воли как то вяло, еле-еле шевелясь. Голова пустая, качусь как на автопилоте. Надо собраться, осталось совсем немного.
До финиша примерно километр.
Ну вот, дыхание восстанавливается, движения приобретают какое-то подобие бега. Всё, раскатился. Много времени потерял на подъёме! Теперь, наверное, не наверстать. Впереди себя никого не вижу.
Видимо отстал от Игоря. Досадно. Выкладываюсь на последнем километре весь. Может, удастся отыграть несколько секунд. Всё происходит как в кино.
Мелькают деревья, кустарники, флажки, судейская тумба… Всё! Финиш!
Нет сил стоять. Ноги подкашиваются, падаю на снег. Не могу отдышаться. Потихоньку прихожу в себя. Встаю и иду в здание. Насквозь мокрая от пота одежда. Надо переодеться в сухое.
Смотрю через окно, как заканчивают гонку другие участники, греюсь у батареи отопления. Красиво всё организовано, празднично. Но вот закончил гонку последний участник. Судьи удаляются на совещание и подсчёт результатов. В комнату входит тренер. «Ну, что, не хватило сил немного поднажать?»- говорит он, обращаясь ко мне. «Интересно, много я проиграл Игорьку?»- думаю я.
Наконец объявляют общее построение участников соревнований. Все выстраиваются по командам. Перед строем – директор спортивной школы, он же и главный судья соревнований. Звучит небольшая речь о пользе спорта.
Ну, вот и церемония награждения. Звучат фамилии победителей и призёров в разных возрастных группах.
Победители выходят, объявляется их результат и под аплодисменты им вручают грамоты и поздравляют с победой, желают дальнейших спортивных успехов.
Ну, вот и в нашей возрастной группе объявляют результаты. Игорь как всегда первый! Молодец! Вот и второй призёр. Неожиданно прозвучала моя фамилия. Я даже немного растерялся. Конечно, хотелось оказаться в числе победителей.
Однако после той, последней горки я уже как-то и не надеялся на это.
Но, как же я был счастлив, выйдя перед строем собравшихся и получая грамоту за третье место в городских соревнованиях! Третий по городу! Всего одиннадцать секунд проиграл победителю! Ради этого момента стоило попотеть!
24 января 2009 года.
Конкурс сочинений- школьников «Скажем коррупции «Нет!» «В суд ...
... не поддавшись жажде наживы и коррупции, оставшись верными справедливости и своим моральным ... ногой – в карман рукой». Кстати, у В.Даля много пословиц о суде и судьях. Этими пословицами можно написать целое сочинение. ... с коррупцией. Коррупция встречается практически во всех сферах жизни. Она стала неотъемлемой частью жизни ... все моральные принципы? Неужели справедливости нет места в сердцах и умах ...
Чтобы получать новости сайта по электронной почте,
подписаться на email
подписаться на RSS
