Зачем нужно заниматься спортом. почему нужно заниматься спортом — сочинения, ы, доклады

метки: Человек, Любить, Заниматься, Почему, Больше, Рассуждение, Спорт, Жизнь

Спортом заниматься нужно. Во-первых, это неоценимая польза для здоровья. При физической нагрузке всё тело и мышцы находятся в движении, напряжении и тонусе, тем самым заряжая организм всем самым необходимым для крепкого здоровья и физической формы. Спортом и физической культурой желательно начинать заниматься с детства. Ведь характер у человека формируется с детства. И как раз спорт характер закаляет, делает человека

• выносливым;
• сильным;
• смелым.

Спорт развивает в человеке самодисциплину, вырабатывает привычку следовать распорядку дня и не позволять раскисать себе ни при каких обстоятельствах. У занимающегося спортом человека закаляется сила воли, выдержка, упорство, повышается самооценка и вера в собственные силы. Спортивный человек всегда может постоять за себя, а так же за своих друзей, которые наверняка тоже захотят заняться спортом.

В школах для занятий спортом проводится , организованы спортивные кружки и секции. Спортом можно заниматься и в специальных учреждениях, созданных для этих целей. Если приложить максимум усилий, и если будут достигаться неплохие результаты, то можно попытаться продвигать себя дальше, в профессиональном спорте. Все знаменитые спортсмены начинали так же, с самого начала… Поэтому если есть огромное желание и стремление, то можно попробовать. А вдруг получится?

Спорт — это красиво

Спортивный человек — это всегда красивый человек. Для примера, посмотрите на выдающихся спортсменов: какие они стройные, подтянутые, сильные, всегда стараются держать себя в форме и тонусе. У людей, которые занимаются спортом, всегда приподнятое настроение. Своим позитивом и хорошим настроением они «заряжают» окружающих себя людей.

Есть множество примеров, когда больные или не совсем здоровые люди, ставили перед собой цель во что бы то ни стало встать на ноги и обрести здоровье. И благодаря огромной силе воли, выдержке и регулярным занятиям спортом, эта мечта осуществлялась.

Заниматься спортом — это всегда полезно и никогда не поздно!

Спорт — это важная составляющая жизни каждого человека. Спортивные люди более здоровые и успешные в жизни. Спорт формирует силу духа и характер, помогает найти себя в командной работе. Он развивает наше тело, делает нас сильнее. Я сам занимаюсь спортом, чтобы быть намного лучше, чем я есть сейчас. Люблю играть в футбол, плавать и бегать. Все это помогает мне быть здоровым. Зимой я практически не болею. Также я не маюсь по двору в поисках приключений, а езжу на соревнования, чтобы бороться за победу.

Конькобежный спорт

... группы молодых людей идут туда заниматься спортом на льду. Одни, шагая как можно шире, ... по многим странам Европы. Видоизменяясь, они дошли до наших дней. Русский художник и популяризатор конькобежного спорта ... всякого конь­кобежца, который намеревался стать членом клуба. При приеме ... как спорт для здоровья? И сравнение коньков с искус­ством? Книга эта была новаторской. Первый русский олимпий­ский чемпион ...

Человек всегда стремится быть здоровым. Однако сегодня многие люди считают, что хорошее самочувствие можно получить, не прилагая никаких усилий. Они полагаются на лекарства и новейшие достижения биотехнологии. Однако это мнение ошибочно. Давно известно, что здоровье людей зависит от их образа жизни.

Не последнюю роль в улучшении самочувствия человека играет спорт. Он помогает на укрепить здоровье не только физическое, но и моральное. Некоторые люди просто не понимают, зачем им нужен спорт. Однако доказать огромное значение

любых физических упражнений для человеческого организма несложно.

Сегодня жизнь людей малоподвижна. Занятия спортом необходимы им для оздоровления и профилактики многих болезней. Касается это и школьников. Современные дети в сидячем положении проводят практически весь день. Это и нахождение за партой во время школьных уроков, и выполнение заданий дома, и время, проводимое за компьютером, а также просмотром телевизора. Отсутствие движений приводит к тому, что мышцы отвыкают работать с полной нагрузкой, возникают проблемы со здоровьем. Исправить положение помогут занятия спортом. Физические упражнения укрепят

легкие и сердце, приведут в норму давление крови и не допустят образования тромбов. Занятия спортом подарят заряд энергии на весь день. Двухкилометровая утренняя пробежка позволит провести школьный день без всяких признаков сонливости и усталости.

Человеку нужен спорт и для укрепления его духа. Тот, кому не лень заниматься физическими упражнениями, становится ответственным и целеустремленным, умеет правильно распланировать свое время и достигает всех намеченных целей.

(Пока оценок нет)

Другие работы по этой теме:

1. Польза Здорового образа Жизни общеизвестна и вот уже долгие годы не подлежит сомнениям. Качественное и , крепкий сон , посильный физический труд, частые прогулки на…
2. Я никогда не была особо спортивным человеком. Хоть в детстве я и занималась художественной гимнастикой, легкой атлетикой, танцами – всем, чем только можно, но меня…
3. Спорт помогает человеку быть в хорошей физической форме, а кроме того он воспитывает характер и силу воли. Занятия спортом способствуют укреплению здоровья. Даже простая зарядка…
4. Да, какую роль играет в моей и нашей жизни спорт? У каждого человека свое мнение, свой взгляд. Одни считают его бесполезной тратой времени, одни относятся…
5. В средних веках, когда большую часть населения составляли крестьяне, люди очень много физически трудились и питались здоровой пищей. В наши дни, когда уровень жизни намного…
6. Сейчас сохранение здоровья актуальная тема. О нем нужно заботиться и соблюдать правила его сохранения. Важно делать утром упражнения, чистить зубы, ухаживать за кожей лица и…
7. Вся наша жизнь регулируется определенными сводами правил, отсутствие которых может спровоцировать анархию. Только представьте, если отменят правила дорожного движения, конституцию и уголовный кодекс, правила поведения…

Грустно признавать тот факт, что люди хотят быть здоровыми в будущем не за счёт собственных сил, а за счёт лекарств и биотехнологий. А ведь состояние здоровья людей зависит от их образа жизни. Это научно признанный факт. Человек обязан овладеть искусством , научиться укреплять своё здоровье. Многие, к сожалению, не хотят признавать, что занятия спортом могут сохранить и поддержать не только физическое, но и моральное здоровье на многие годы. Они не понимают, почему нужно заниматься спортом. А это легко доказать.

Какие события и впечатления жизни помогают человеку взрослеть? (2 варианта)

... «Я бы в сундуке берег свое добро — в сумке сломается и помнется». Перед нами уже не ребенок, а взрослый человек. К ... службой в полку, близостью веселых товарищей и другими радостями жизни богатого наследника. Николай не интересовался, откуда берутся деньги, не ... и экономным. Темная полоса в судьбе научила Ростова хозяйственности. Когда герой выгодно женился, он смог преумножить богатство жены и ...

Во-первых, любые физические упражнения оказывают оздоровительный и профилактический эффект. Это надо помнить, ведь мало двигаются, имеют минимальные физические нагрузки . К примеру, школьник весь день свой проводит в сидячем положении (уроки в школе, выполнение домашних заданий, время за компьютером, телевизором).

В результате такого образа жизни мышцы атрофируются, не работают в полную силу.

Во-вторых, спорт укрепляет здоровье, даёт здоровое сердце, легкие, контролирует давление и помогает избежать образования тромбов. Разумеется, речь идёт о занятиях без необоснованных перегрузок. Помните, что физические нагрузки всегда поддерживают тонус организма. Например, пробежав утром пару километров, вы целый день не почувствуете усталости, школьный день пройдёт без признаков сонливости, увеличится запас жизненных сил.

В-третьих, занятия спортом могут укрепить дух человека. Люди стают целеустремленными и ответственными, учатся идти к определенной цели, правильно организовывают себя и свое время. Кроме того, верно оценивают свои силы и возможности, расставляют приоритеты. В результате чего повышается их самооценка.

В-четвёртых, у человека, занимающегося спортом, повышается интеллект. И тут не надо иронизировать. Благодаря занятиям спортом улучшается концентрация внимания, человек способен не только усвоить много материала, но и умело применить его в жизни. Он знает, что значит работать в полную отдачу сил. Ещё Л.Н.Толстой говорил, что надо обязательно встряхивать себя физически для того, чтобы быть здоровым нравственно.

В-пятых, спорт — это способ самовыражения, обретения уверенности в себе. Не все могут быть отличниками и блистать перед классом оригинальными решениями задач. Успехи в спорте помогут приобрести в отдельных случаях желанное признание. Более того, спортивные занятия вырабатывают разные химические вещества, к примеру, эндорфин («гормон радости») или адреналин («гормон стресса»), дающие человеку полноценные чувства счастья и радости.

В-шестых, имеет и то, как вы выглядите. А приятный бонус спорта — красивое тело. Если будете заниматься спортом, будете стройными, без лишнего веса , который «портит немало крови» в школьные годы.

Таким образом, заниматься спортом нужно, чтобы стать здоровым, ловким и сильным, воспитать в себе выдержку и выносливость, научиться преодолевать трудности и ставить новые задачи. Люди любят спорт, потому что они любят жизнь. Занимайтесь спортом, и жизнь ваша изменится к лучшему!

• • Было туманное осеннее утро. Я шел по лесу, погруженный в раздумья. Я шел медленно, не спеша, а ветер развевал мой шарф и свисающие с высоких ветвей листья. Они колыхались на ветру и будто бы о чем-то мирно говорили. О чем шептались эти листья? Быть может, они шептались об ушедшем лете и жарких лучах солнца, без которых теперь они стали такими желтыми и сухими. Быть может, они пытались позвать прохладные ручьи, которые смогли бы напоить их и вернуть к жизни. Быть может, они шептались обо мне. Но только шепот […]
  • Озеро Байкал известно на весь мир. Известно оно тем, что является самым большим и . Вода в озере пригодна для питья, поэтому оно очень ценно. Вода в Байкале не только питьевая, но еще и лечебная. Она насыщена минералами и кислородом, поэтому ее употребление положительно влияет на здоровье человека. Байкал находится в глубокой впадине и со всех сторон окружен горными хребтами . Местность возле озера очень красивая и имеет богатую флору и фауну. Еще, в озере проживает много видов рыб – почти 50 […]
  • Я живу в зеленой и красивой стране. Она называется Беларусь. Ее говорит о чистоте этих мест и о необычных пейзажах.
    5 стр., 2085 слов

    Баскетбол мой любимый вид спорта на английском языке

    ... Линия штрафного броска и круг создают форму замочной скважины под каждой целью. Сочинение на тему баскетбол мой любимый вид спорта на английском языке 6 вариантов I like sport. It plays a great role in ... it is a quite good tendency. Все люди во всем мире любят спорт. В наше время очень популярно вести здоровый образ жизни. Я думаю, что это хорошая тенденция. ...

    От них веет спокойствием, простором и добротой. И от этого хочется что-то делать, наслаждаться жизнью и любоваться природой. В моей стране очень много рек и озер. Они нежно плещутся летом. Весной раздается их звонкое журчание. Зимой зеркальная гладь манит к себе любителей катания на коньках. Осенью по воде скользят желтые листья. Они говорят о скором похолодании и предстоящей спячке. […]

  • Осенняя красавица в ярком наряде. Летом рябина незаметна. Она сливается с другими деревьями. Зато осенью, когда деревья одеваются в жёлтые наряды, её можно заметить издалека. Яркие красные ягоды привлекают внимание людей и птиц. Люди любуются деревом. Птицы лакомятся его дарами. Даже зимой, когда повсюду белеет снег, рябина радует своими сочными кистями. Её изображения можно встретить на многих новогодних открытках. Художники любят рябину, потому что она делает зиму веселее и красочней. Любят дерево и поэты. Её […]
  • Есть множество замечательных профессий, и каждая из них, несомненно, является необходимой нашему миру. Кто-то строит здания, кто-то добывает полезные стране ресурсы, кто-то помогает людям стильно одеваться. Любая профессия, как и любой человек — совершенно разные, однако все они непременно должны кушать.

    Именно поэтому появилась такая профессия, как повар. С первого взгляда может показаться, что кухня — область несложная. Что трудного в том, чтобы приготовить поесть? Но на самом деле искусство готовки — одно их […]

  • С самого детства родители говорили мне, что наша страна — самая большая и сильная в мире. В школе на уроках мы с учителем читаем много стихотворений, посвященных России. И я считаю, что каждый россиянин должен, обязан гордиться своей Родиной. Гордость вызывают наши бабушки и дедушки. Они воевали с фашистами для того, чтобы мы сегодня смогли жить в тихом и спокойном мире, чтобы нас, их детей и внуков, не затронула стрела войны. Моя Родина не проиграла ни одной войны, а если дела были плохи — Россия все равно […]
  • Язык… Сколько значения несет в себе одно слово из пяти букв. С помощью языка человек с получает возможность познавать мир, передавать эмоции, сообщать о своих потребностях, общаться. Возник язык в далеком доисторическом периоде, когда появилась потребность у наших предков, во время совместного труда, передать свои мысли, чувства, желания своим сородичам. С его помощью мы теперь можем изучать любые предметы, явления, окружающий мир , а со временем усовершенствовать свои знания.
    4 стр., 1885 слов

    Сущность спорта на телевидении

    ... на развитие спорта огромно. Не случайно исследователи многих стран мира считают телевидение одним из важнейших факторов развития спорта в отдельных странах и в мире в целом. Сейчас значимость спорта стала определяться, ... факту, что вслед за появлением некоторых видов спорта на экране намного больше людей, чем раньше, стало принимать участие в спортивных соревнованиях. Когда появилось радио и ...

    У нас появилась […]

  • С детства мы ходим в школу и изучаем разные предметы. Некоторые считают, что это ненужное дело и только забирает свободное время, которое можно потратить на компьютерные игры и что-то еще. Я думаю по-другому. Есть такая русская пословица: «Ученье свет, а неученье – тьма». Это значит, что для тех, кто узнает много нового и стремится к этому, впереди открывается светлая дорога в будущее. А те, кто ленится и не учится в школе, останутся всю свою жизнь во тьме глупости и невежества. Люди, которые стремятся к […]
  • Сегодня, интернет есть почти в каждом доме. В интернете можно найти много очень для учебы или для чего-нибудь другого. Многие люди смотрят в интернете фильмы и играют в игры. Также, в интернете можно найти работу или даже новых друзей. Интернет помогает не терять связь с родственниками и друзьями, которые живут далеко. Благодаря интернету с ними можно связаться в любую минуту. Мама очень часто готовит вкусные блюда , которые нашла в интернете. Еще, интернет поможет и тем, кто любит читать, но […]
  • Наша речь состоит из множества слов, благодаря которым можно передать любую мысль. Для удобства использования все слова поделены на группы (части речи).

    Каждая из них имеет свое название. Имя существительное. Это очень важная часть речи. Оно обозначает: предмет, явление, вещество, свойство, действие и процесс, имя и название. Например, дождь – это явление природы, ручка – предмет, бег – действие, Наталья – , сахар – вещество, а температура – это свойство. Можно привести много других примеров. Названия […]

  • Что такое мир? Жить в мире — это самое важное, что может быть на Земле. Ни одна война не сделает людей счастливыми, и даже увеличивая собственные территории, ценой войны, они не становятся богаче морально. Ведь ни одна война не обходится без смертей. И те семьи, где теряет своих сыновей, мужей и отцов, пусть даже зная, что они герои, все равно никогда не насладятся победой, получив потерю близкого. Только миром можно достичь счастья. Только мирными переговорами должны общаться правители с народом и […]
  • Мою бабушку зовут Ирина Александровна. Она живет в Крыму, в поселке Кореиз. Каждое лето мы с родителями ездим к ней в гости. Мне очень нравится жить у бабушки, ходить по узким улицам и зеленым аллеям Мисхора и Кореиза, загорать на пляже и купаться в Черном море. Сейчас моя бабушка на пенсии, а раньше она работала медсестрой в санатории для детей. Иногда она брала меня к себе на работу. Когда бабушка надевала белый халат, то становилась строгой и чуточку чужой. Я помогала ей измерять детям температуру — разносить […]
  • Вся наша жизнь регулируется определенными сводами правил, отсутствие которых может спровоцировать анархию. Только представьте, если отменят правила дорожного движения, конституцию и уголовный кодекс, правила поведения в общественных местах, начнется хаос. То же касается и речевого этикета. На сегодня многие не придают культуре речи, к примеру, в социальных сетях все больше можно встретить неграмотно пишущих молодых людей, на улице – неграмотно и грубо общающихся. Я считаю, что это проблема, […]
  • С давних пор язык помогал людям понимать друг друга. Человек неоднократно задумывался над тем, зачем он нужен, кто его придумал и когда? И почему он отличается от языка животных и других народов. В отличие от сигнального крика животных, с помощью языка человек может передать целую гамму эмоций, свое настроение, информацию. В зависимости от национальности, у каждого человека свой язык. Мы живем в России, поэтому наш родной язык – русский. На русском говорят наши родители, друзья, а также великие писатели – […]
  • Был прекрасный день — 22 июня 1941 года. Люди занимались своими обычными делами, когда прозвучала страшная весть — началась война. В этот день , которая завоевывала до этого момента Европу, напала и на Россию. Никто не сомневался в том, что наша Родина сможет победить врага. Благодаря патриотизму и героизму наш народ и смог пережить это страшное время. В период с 41 по 45 годы прошлого века страна потеряла миллионы человек. Они пали жертвами безжалостных сражений за территорию и власть. Ни […]
  • Родная и самая лучшая в мире, моя Россия. Этим летом я с родителями и сестрой ездил отдыхать на море в город Сочи. Там, где мы жили, было ещё несколько семей. Молодая пара (они недавно поженились) приехали из Татарстана, рассказывали, что познакомились, когда работали на строительстве спортивных объектов к Универсиаде. В соседней с нами комнате жила семья с четырьмя маленькими детками из Кузбасса, папа у них шахтёр, добывает уголь (он называл его «чёрное золото»).
    12 стр., 5863 слов

    Сочинения по темам: спорт и труд

    ... – это жизнь». Ну а разве движение – это не спорт? Сочинение на тему «Спорт» (6, 7, 8, 9 класс) – RuMozg Современный мир стремительно развивается, поэтому люди постоянно находятся в спешке, создают ... так же, есть люди, для которых спорт – это смысл жизни. Спорт является главным в жизни многих людей. Почему же так происходит? Сейчас очень много различных видов спорта. И человек может найти что ...

    Ещё одна семья приехала из Воронежской области, […]

  • Дружба – это взаимное, яркое чувство, ни в чем не уступающее любви. Дружить не только нужно, дружить просто необходимо. Ведь ни один человек в мире не может прожить всю жизнь в одиночестве, человеку, как для личностного роста, так и для духовного просто необходимо общение. Без дружбы мы начинаем замыкаться в себе, страдаем от непонимания и недосказанности. Для меня близкий друг приравнивается к брату, сестре. Таким отношениям не страшны никакие проблемы, жизненные тяготы. Каждый по-своему понимает понятие […]
  • Мой дом – моя крепость. Это правда! Он не имеет толстых стен и башен. Но в нем живет моя маленькая и дружная семья. Мой дом – это простая квартира с окнами. От того, что моя мама всегда шутит, а папа ей подыгрывает, стены нашей квартиры всегда наполняются светом и теплом. У меня есть старшая сестра. Мы не всегда с ней ладим, но я все равно скучаю по смеху сестры. После школы мне хочется бежать домой по ступенькам подъезда. Я знаю, что открою дверь и почувствую запах мамы и папиного крема для туфель. Перешагну […]
  • Поэтический бум шестидесятых годов 20 века Шестидесятые годы 20 века — это время подъема российской поэзии. Наконец наступила оттепель, были сняты многие запреты и авторы смогли открыто, не боясь репрессий и изгнаний, выражать свое мнение. Сборники стихов стали выходить настолько часто, что, пожалуй, такого «издательского бума» в области поэзии не было никогда ни до, ни после. «Визитные карточки» этого времени — Б.Ахмадулина, Е.Евтушенко, Р.Рождественский, Н.Рубцов, и, конечно же, бард-бунтарь […]
  • Взрослые любят повторять слова русского поэта А.С. Пушкина «Чтение — вот лучшее умение». Меня научили читать в 4 года. И я очень люблю читать разные книжки. Особенно настоящие, которые напечатаны на бумаге. Мне нравится сначала рассмотреть картинки в книжке и представлять, о чем в ней рассказывается. Потом я начинаю читать. Сюжет книги меня захватывает полностью. Из книг можно узнать много интересного. Есть книги-энциклопедии. В них рассказывают обо всем что есть в мире. Из них самые занимательные о разных […]

• О пользе спортивных занятий для организма человека сказано уже немало, и каждый ребенок с самых своей жизни уже прекрасно осознает необходимость оздоровительной физкультуры.

  4 стр., 1613 слов

  Подготовка к сочинению-рассуждению «Нужно ли заниматься спортом?»

  ... написал сочинение-рассуждение на тему «Нужно ли заниматься спортом?». Домашнее задание. ... Занимайтесь спортом, и все в вашей жизни изменится. 3. Отредактируйте предложения 1. Я часто задумываюсь о полезности занятий спортом. Спортом заниматься ... человека, 61%. Имеют хронические заболевания 276 человек, 28,7%. Инвалиды – 31 человек, 3,3%. (Спорт помогает укрепить здоровье; те, кто не занимается спортом, ...

  Спорт — это интересное, увлекательное занятие, которое не только укрепляет мышцы и волю человека, но еще и дарит ему азарт, дух честного соревнования и уверенное стремление к победе. Эти чувства очень помогают не только в спортивных достижениях, но и в обычной жизни. Привыкая побеждать в спорте, человек разумно переносит этот же подход к своей учебе, карьере, ежедневному труду. Постоянно занимаясь спортом, человек меняется в , его характер укрепляется, становится более целеустремленным и твердым.

  Не менее важным влиянием спорта является и стойкость к различным заболеваниям, даже в период самых суровых зимних холодов и сезонных эпидемий простуды, гриппа, ангины. Организм, приученный к регулярным нагрузкам, серьезно закаляется, и ему уже не страшны никакие болезни.

  Однако самостоятельные, любительские занятия физкультурой, несмотря на невысокую результативность показателей, все же, выгодно отличаются от того, что сегодня называют «большим» спортом. Увы, в наше время много говорится о коррумпированности и беспринципности судей, о заранее известных результатах тех или иных соревнований, о борьбе за зрелищность и передач за счет здоровья и честности самих спортсменов.

  Такие сведения, к сожалению, зачастую достоверны. Как результат — использование чрезвычайно вредных для организма препаратов, повышающих уровень активности, нервные срывы спортсменов, на которых делается основная ставка и прочие недопустимые явления. И, несмотря на то, что каждый ребенок, вступая в спортивный клуб, надеется когда-нибудь стать чемпионом, стоит очень серьезно задуматься, насколько опасным может оказаться риск исполнения такой мечты.

  Именно поэтому занятия физкультурой и спортом в домашних условиях или любительских секциях могут считаться намного полезнее для здоровья, нежели так называемый «большой» профессиональный спорт. Регулярные, методичные занятия в спортзале, дома или на свежем воздухе сохранят не только упругость мышц и выносливость, но еще и благотворно скажутся на психологическом состоянии человека, даря ему спокойствие, наслаждение собственной силой и неизменно хорошее настроение. И на вопрос, нужно ли вообще заниматься спортом, когда на свете есть так много иных развлечений, существует лишь один, единственно правильный ответ: «Да!». И это убеждение должно крепнуть и развиваться в каждой современной семье, сподвигая к активным занятиям и жизни в любом возрасте.

  Сочинение «Почему нужно заниматься спортом».

  В Олимпийские игры были в почете. Победители удостаивались множеством наград и получали почетные звания. Им даже ставили памятники. Когда спортсмены сражались, прекращались любые сражения. Сейчас отношения к Олимпийским играм другое. Памятники победителям не ставят, а некоторые войны планируются на спортивные сражения. Но спортсмены все равно в большом почете и нужно разобраться, почему нужно заниматься спортом.

  1 стр., 435 слов

  Влияние окружающей среды на человека жизни

  Благодаря фильтру, установленному под краном, вода проходя через него фильтруется, и когда открываешь кран, то она более чистая и её можно пить. Ещё мы пьём химию. Это как: лимонад, воду с красителями, кока-колу, фанту и другое. Такая вода иногда опасна для организма. Так как после неё будет тошнить, иногда бывает рвота, и отравление. Ещё мы принимаем алкоголь. Это как спиртные напитки: пиво, ...

  Спортивный дух нации

  Каждому человеку свойствен дух соперничества. А многие мечтают изучить возможности собственного организма. Победитель в представляет всю страну, демонстрирует силы нации. Каждый человек чувствует себя частью большой победы. Граждане одной страны поддерживают своих спортсменов, гордятся их победой. Благодаря спорту можно мирно выяснить превосходство государства.

  Нужно вспомнить, как вся страна более за свою сборную по футболу. Люди собираются вместе на стадионе или в баре. Многие всей семьей сидят дома перед телевизором и смотрят матч. Сколько положительных эмоций приносит победа. Это объединяет весь народ.

  Спортивный образ жизни

  Можно самостоятельно попробовать реализовать себя в спорте. При этом не обязательно достигать , чтобы почувствовать себя лучше. Спорт воспитывает дисциплину, силу воли, целеустремленность. Эти полезные качества пригодятся во многих других сферах жизни. Занятия спортом помогут самосовершенствоваться.

  Человек обретает силу и уверенность, когда занимается спортом. Увеличивается и моральная, и духовная сила человека. В идеальном соотношении они формируют устойчивую личность. Физическая сила поможет решить много проблем. Такой человек с легкостью расправляется с врагами, даже без применения силы. Внушительный вызывает уважение. К тому же можно защитить и своих близких, семью, друзей. Моральная сила помогает противостоять жизненным невзгодам, избавиться от вредных привычек , побороть депрессии. Человек будет заряжен энергией и готовым к любым свершениям.

  Спорт помогает укрепить здоровье. На организм положительно влияет активный образ жизни. Особенно важно несколько часов проводит сотрудникам офисов, которые большую часть рабочего дня проводят в сидячем положении. Спорт укрепляет иммунитет. Спортсмены меньше болеют, а больше радуются жизни.