Наука о счастье: что делает человека по-настоящему счастливым и здоровым

Кто такие счастливые люди и где они живут? Да прямо среди нас с вами. В одном с нами городе, дворе, улице, доме, подъезде, на одной лестничной площадке, в одной с нами квартире.

Это наши родные и близкие. Бабушка счастлива, что в гости приехали на летние каникулы родной внук или внучка. Она не знает, где его посадить, чем его повкуснее накормить.

А просто мальчишки, школьники счастливы от того, что спасли котёнка, застрявшего в трубе. А их ровесник из другого города счастлив от того, что вытащил щенка из сточной канавы, куда его бросили умирать.

Мамы счастливы от того, что здоровы их дети. И другого счастья им не надо. Ребёнок радуется и улыбается в ответ на улыбку мамы. Потом он подрастёт, и они вместе будут радоваться первым шагам.

Школьники радуются пятёркам, полученным у строго учителя. А студенты радуются полученному диплому и началу взрослой самостоятельной жизни. Спортсмены и военные радуются победам.

Влюблённые счастливы двойне, ведь их же двое. Они вообще не замечают ничего вокруг. По-своему счастливы молодожёны. Теперь они рука об руку вдвоём пойдут по жизни.

У каждого человека своё понятие о счастье, своё ощущение счастья. Оно не бывает материальным, его невозможно измерить в денежном эквиваленте. Правда, есть на белом свете и такие люди, для которых счастье измеряется в звонкой монете. Чем больше награбил, обманул, отнял, тем получил больше счастья.

Счастливые люди радуются солнечному морозному дню, тому, что прилетели снегири или грачи, зацвели цветы.

Можно быть счастливым и радоваться от того, что родился и живёшь в России. Несмотря ни на что, россиянам есть чему радоваться и гордится. Надо уметь найти радость и быть счастливым просто от того, что родился на свет.

Быть счастливым человеком — это значит, ежедневно радоваться жизни во всех её проявлениях. Ведь второй такой у нас не будет.

Вариант 2

Порой, на нашем пути встречаются трудности, которые кажутся непреодолимыми. Мы начинаем задумываться о себе, о том, как мы живем и счастливы ли мы? Но самый главный вопрос в том, что такое для нас счастье? Как это, быть счастливым? Задавшись этим вопросом, мы копаемся в недрах своей души, стараясь найти ответ или выдавить из себя правильные слова, которые никак не подходят под реальность. Но этого делать не следует. Как только звучит тот вопрос, в голове появляется мысль… Она, как правило, всегда правильная. Кто-то подумает о материальных ценностях, желая получить дорогой телефон, машину или квартиру. Кто-то подумает о семье, родном человеке. А кто-то… Просто будет ценить все, что у него есть. Его здоровье, окружающих людей и его собственные мысли. От этого никуда не убежать. Если человек видит счастье в чем-то одном, невозможно увидеть истинное счастье в чем-то другом.

4 стр., 1580 слов

Что значит быть счастливым человеком

... это надо уметь. Сочинение 2 Каждый человек хотя бы раз в жизни задавался вопросами: «Что такое счастье? Что значит быть счастливым человеком?» Ответы на эти вопросы ... тему сочинения. Написать, что понимается под этим понятием, привести примеры. В заключении необходимо сделать выводы, указать на актуальность темы. Рассуждение Что значит быть счастливым человеком? Вопрос, “Что значит быть счастливым?” ...

Определенного определения к слову «счастье» не найти, для каждого оно свое и каждый видит счастье по-разному. Скорее счастье – это то, что дает нам силы и возможность дальше идти по жизни. Быть счастливым – значит жить. Оглянувшись вокруг, мы определяем свои ценности и интересы. Начинаем понимать, что для нас важно и что нравится. Это в дальнейшем, как правило, тоже влияет на собственное счастье.

Чтобы быть счастливым, необходимо иметь рядом людей, которые будут всегда рядом. Как бы плохо по жизни не было, но найдутся люди, которые только своим присутствием решат все проблемы и подтолкнут вперед, чтобы идти по жизни дальше, как никогда раньше Людей в первую очередь нужно ценить. Но уважение к себе является неотъемлемой частью. Никогда не скажешь, что ты счастлив, пока не полюбишь себя и не научишься уважать. Людям с заниженной самооценкой сложно сказать, что они счастливы. Это неправильно. Жизнь одна, нельзя себя за что-то винить. Гармония должна витать, огибая каждую клеточку в нашем теле. И как уже было сказано, что жизнь одна, то… Почему бы не найти свое счастье и прожить ее счастливо? Счастье не нужно искать, оно повсюду, в любой мелочи. Оно там, где не ожидаем найти, и важно это видеть.

Человека делают счастливым и воспоминания. Все моменты, радости или грусти. Смотря на фотографию, проводя по ней дрожащей рукой, вспоминаешь все эмоции, уготовленные в тот день. И становится тепло от мысли, что такие воспоминания есть, этого не отнять. Счастье, оно повсюду. Не нужно многого для того, чтобы быть счастливым. Достаточно делать счастливыми других, тогда и счастье само к тебе придет.

Что делает тебя счастливым? Что такое счастье-заменители?

Что такое счастье? Как стать счастливым? Что делает человека счастливым? Как часто мы видим предложения приобрести счастье каким-то способом… В последнее время стали очень популярны тренинги на тему счастья: «как обрести счастье», «как создать счастливые отношения» и т.д. И, чаще всего, на таких тренингах говорится о том, что для счастья необходимо что-то приобрести или же научиться правильно мыслить, а точнее использовать магию. Но ведь на самом деле все люди стремятся к счастью, хотят быть счастливыми… И у каждого человека есть какое-то своё понимание этого состояния счастья: наличие семьи, детей, второй половинки, карьеры, любимого занятия, денег, власти или ещё чего-то материального…

Меня всегда интересовало, что же такое Любовь и Счастье? Ведь, по сути, это то, чего все хотят, и к чему внутренне стремятся. Но всё, что я находила в этом мире, меня не устраивало, и подтверждением этому была пустота после приобретения чего-то материального. Затем снова появлялись новые желания… Как замкнутый круг… Это же всё временное… А сколько энергии мы тратим на мысли о желаемом, сколько сил вкладываем для достижения этого? Но ведь желаемого счастья мы так и не получаем! И это похоже на какой-то обман, только доказать, что тебя обманули, не получается…

2 стр., 605 слов

Счастье и смысл моей жизни

... фантазии,выдумки и сказки. Счастье и смысл моей жизни в том делятся своими впечатлениями,успехами,и достижениями. Но с каждым годом я все больше и больше убеждаюсь в том,как нелегко воспитывать и обучать детей. счастливыми счастлива ...

И со временем ко мне начало приходить какое-то внутреннее понимание, что настоящее счастье, это что-то, что не может быть временным; это что-то, не связанное с материальным миром… Посудите сами: разве может быть настоящее счастье временным? К примеру, человек считает, что главное в жизни – это семья, дети, и если есть крепкая семья или «вторая половинка», то вот оно, счастье! Семья – это хорошо, конечно, но тогда получается, что если у кого-то нет семьи, детей или «второй половинки», то человек обречен быть несчастным? А ведь это неправда! Это всего лишь навязанный шаблон! И семья, и дети – это прежде всего ответственность, а не наличие счастья или отсутствие одиночества…

Или, к примеру, взять мысль, а точнее шаблон о том, что человек счастлив только тогда, когда он богат, или у него есть любимое занятие или работа, или так, чтобы хобби и работа были “два в одном”. Ведь наличие богатства не делает человека счастливым! А заняться любимым делом, зарабатывать больше человеку мешает прежде всего собственная лень и страх!

Но занятие любимым делом или хобби – разве даёт истинное чувство счастья?! Ведь нет же! Это лишь делает жизнь комфортнее, удобнее, мы как бы подстраиваем жизнь под себя) Конечно, человек испытывает удовлетворение от того, что занимается тем, что ему нравится, особенно если это ещё и приносит пользу людям, то это вообще замечательно! Но разве заканчиваются желания? Нет, мы ведь и дальше продолжаем чего-то желать! Желать чего-то материального, что нам якобы для истинного счастья не хватает….

Но прочитав книги Анастасии Новых, в особенности книгу “АллатРа”, я нашла то, что искала много лет. Я нашла ответы на все свои вопросы, обрела понимание механизмов, законов трёхмерности, поняла, что движет людьми, осознала, почему люди поступают так или иначе в разных ситуациях. И самое главное, мне стало понятно, что истинное чувство Счастья, Радости и Любви не зависит от того, чем обладаем в мире материальном, хотя сознание и пытается навязать нам это понимание. Это ВЫБОР! Мы просто выбираем: испытывать чувство счастья и радости прямо сейчас – или нет. И ключом к этому является наше внимание.

В процессе работы над собой, наблюдения за своими реакциями на разные жизненные события, а также за реакциями других людей, заметила определенную закономерность. После какого-то стресса, угнетённого, депрессивного состояния или просто плохого настроения, которое, по сути, было вызвано (точнее, «профинансировано») моим же вниманием, мне приходят мысли что-то купить: одежду, машину, велосипед, технику, или, к примеру, появляются мысли о чём-то вкусненьком, или ещё чего-то…

Это похоже на способ утешения, вот, мол, куплю что-то или скушаю что-то вкусненькое и станет радостнее, поднимется настроение. И ещё, хорошо бы, чтобы это было что-то, чем можно было бы вызвать зависть, как способ доминации над другими. Как говорит в одной из передач Игорь Михайлович Данилов: когда люди «вызывают зависть у других – и уже счастливые. А когда завидуют кому-то, они грустят…».

То есть можно сделать такой вывод, что человек счастлив, когда доминирует хоть в чем-то над кем-то. Очень похоже на поведение обезьянок… А ведь, на самом деле, радость от приобретения или поедания чего-то, в нашем понимании «особенного», длится до тех пор, пока вырабатываются гормоны от временной радости приобретения чего-то. И самое интересное наблюдение, это когда в процессе приобретения того, что человеку якобы о-о-очень необходимо, он вкладывает туда кучу своего внимания и на некоторое время у него появляется радость от предвкушения приобретения чего-то нового. Но после покупки какой-то вещи радость быстро заканчивается, и сознание предлагает новые желания получения чего-то в этом материальном мире.

3 стр., 1215 слов

Одно только и есть счастье – творить. Живет лишь тот, кто творит…Все ...

... пусть они преодолеют пелену веков, вернутся в далекое прошлое и будут переживать, радоваться вместе с создателем... Все радости жизни – радости творчества... В каждом заключен творец, но его надо ... великих, переданную через свои шедевры. Истинное счастье творчества заключается в служении людям, именно поэтому истинное произведение, нашедшее отклик в человеческих сердцах, бессмертно. И, смотря на ...

И получается такой парадокс, что, по сути, радуемся мы не от получения желаемого, а от предвкушения этого события. Можно сравнить весь процесс желания-приобретения чего-то с временным действием анестезии, или того же алкоголя. То есть, после какого-то стресса или угнетённого состояния человек приобретает, покупает временную «радость», «счастье», которое действует как успокоение, как игрушка для ребёнка. И этим мелким жизненным целям нет числа: от желания купить туфли до создания семьи, карьеры и т.д. На что и растрачивается вся жизнь. И это всё похоже на счастье-заменители. А удовлетворения так и нет… Сплошная пустота…

А настоящие чувства Радости и Счастья всегда в нас, стоит только направить свой лучик внимания, чтобы открыть врата к вечному глубинному чувству истинного Счастья… Любви… Единения… И стать самому счастьем… И тут отсутствуют какие-либо желания чем-то обладать, что является важным только для сознания… Ты просто живешь в гармонии со своей Душою, с Богом! В живой глубине истинного счастья! И на этой глубине нет сравнения, зависти, желаний, а есть Жизнь настоящая! Жизнь в Духе, в Любви, где нет места страху или злобе, где чувствуется единение в Духе, божественная благодать. Пребывая в чувствах, в единении с миром духовным, понимаешь, что это и есть настоящая реальность, настоящая Жизнь в счастье бескрайнем и вечном. И ничто, на самом деле, не может помешать жить чувствами, быть в диалоге с миром Духовным. Если мне вдруг что-то мешает, значит я нахожусь в иллюзии, а не в реальности. А находиться в реальности это так естественно! И так прекрасно!

Автор: Мария Тименко

Сочинение на тему Что значит быть счастливым?

Сегодняшний мир полон перемен, постоянно несущийся вперед поезд под названием «прогресс» уносит человечество все дальше и дальше от реальной жизни. Часто проходя по улице уже невозможно увидеть человека без гаджета. Неужели можно заменить улыбки друзей, прогулку с собакой или объятия родителей новыми технологиями? Может ли гаджет сделать человека счастливым, пожалуй, часто задаваемый вопрос сегодня.

Вопрос о понятии счастья люди задают себе каждый день на протяжении уже многих веков, и каждый раз ответ на него будет разный. Если представить, что у нас есть машина времени, и мы можем отправиться в далекое прошлое, что мы там увидим, это семья из 5-6 человек, дружно работающих в поле, идет сенокос, сена много, а значит, будет, чем кормить скот и в дальнейшем его можно будет продать. Семья счастлива, ведь у старшего сына скоро свадьба и будут деньги на самый веселый праздник в деревне. Посмотрим дальше, это мать, встретившая сына возле колодца, которого не видела уже 3 года, он вернулся с войны живой и она плачет, но это слезы счастья.

2 стр., 703 слов

Проблема смысла жизни, счастья и свободы в «Сказке о золотом ...

... своим общественным положением, тревожное ожидание будущего – вошли в художественную ткань «Сказки о золотом петушке», единственного произведения третьей Болдинской осени (1834г; замысел возник в Болдинскую ... своё социальное положение в России 30-х годов. «Сказкой о золотом петушке» Пушкин пророчески предупреждает о страшных последствиях утраты в человеке человеческого, подчёркивает аморальность ...

А эта девушка счастлива, ведь сегодня ее младший брат пошел в школу и обещает учиться только на пятерки, чтобы стать пионером. На лавочке под тенью ореха сидит молодая пара в их руках заветный снимок, на котором еще мало что можно понять без помощи врача, но их счастье и радость чувствует даже бабушка на соседней скамейке, скоро у них будет дочка и они счастливы.

Как видно из примеров, времена меняются, и меняется смысл и сущность жизни, поэтому изменяется и смысл счастья, если раньше счастье было простое, то сегодня ребенок не будет счастлив, если получит в подарок юлу или калейдоскоп. Но это не говорит о том, что быть счастливым можно, только если получать дорогие подарки, ведь быть счастливым можно и от улыбки прохожего и от того, что на улице снова наступила весна и расцвели тюльпаны, а можно быть счастливым идя по улице и играя в снежки, перевод на новую работу, поездка к бабушке. Все это счастье для разных людей. Счастье также разнообразно, как и каждый из нас у него нет возраста и его невозможно измерить, нельзя сказать, что я счастлив сегодня сильнее, чем вчера, счастье нельзя подарить или купить.

Можно бесконечно говорить, что ты счастливый человек, но нужно не говорить, а быть им, радоваться жизни каждому моменту, часто счастье мимолетно и отследить его очень сложно и лишь спустя много лет, понять, что именно в тот миг я был счастлив.

Любите детство. Кто из вас не сожалел иногда об этом возрасте, когда на губах вечно смех, а на душе всегда мир? Ж.-Ж. Руссо

Детство — самое прекрасное и беззаботное время. Только понимаем мы это тогда, когда становимся взрослее. Детство — основа нашей жизни. Маленькие, мы реагируем на мир по-другому, нежели взрослые: мы не приспосабливаемся, не лицемерим, мы открыто высказываем свое мнение. «Устами младенца глаголит истина», — так говорят в народе. Взрослея, мы начинаем по-иному оценивать окружающий мир, людей. Мы становимся более

прагматичными, не такими наивными, становимся иногда равнодушными и эгоистичными. Но то, что заложено в нас с детства, остается с нами навсегда. «Человек начинается с детства. Именно в детстве происходит посев добра», — заметил С. Михалков. И только через годы будет ясно, оказались ли семена добра всхожими или сорняки зла погубили их. Задача каждого из нас — сделать так, чтобы проросли семена добра, которые были заложены нашими родителями, близкими, родными, учителями.

Мои самые ранние детские воспоминания связаны с мамой — с самым дорогим мне человеком. Помню, как мы гуляли по парку, ели мороженое, конфеты.

Улыбки, сказки, хорошее настроение, много игрушек, сладостей — вот что значит для меня детство. Помню, как ждали мы всей семьей Новый год, дни рождения. Человека с детских лет сопровождают праздники, которые своей красотой, торжественностью делают жизнь более яркой, вносят в нее разнообразие и радость. Конечно же, детство у меня ассоциируется с подарками. Некоторые из них я берегу до сих пор, потому что они дороги мне как память о незабываемых веселых и счастливых днях. Иногда, когда у меня тоскливое настроение, я, как часто бывало

В детстве, начинаю раскладывать свои любимые игрушки и разговаривать с ними. Может, некоторым это покажется странным, но воспоминания о чем-то хорошем, веселом всегда поднимают настроение.

9 стр., 4218 слов

Золотая пора детства в произведениях Толстого, Бунина и Горького

... тся по душе. Сочинение на тему Золотая пора детства 7 класс Детство самое прекрасное в жизни человека. В ... Наталья Савишна. В своей повести Толстой называет детство счастливейшей порой человеческой жизни. “Счастливая, счастливая, невозвратимая пора детства!. . Вернутся ли когда- ... в сочинение на тему “Золотая пора детства” Солнечный ветер. Фото: Ярослав Мишин Детство – самая лучшая пора жизни человека. ...

Помню, как мы, малыши, шли нарядные, счастливые в первый класс. Мы считали себя уже большими, потому что стали школьниками. Нас провожали все наши родные и желали доброго пути. Помню первый урок и слова учителя: «Здравствуйте, дети!» И от урока к уроку, из класса в класс, в школьных буднях мы открывали и усваивали высшие ценности жизни. Сейчас, видя маленьких первоклашек, вспоминаем свои первые дни в школе и сравниваем себя с ними. Мы тоже были такими же шустрыми, непоседливыми, иногда растерянными, иногда не в меру любопытными. Нам больше хотелось играть, отдыхать, чем готовиться к урокам. Да и сейчас мы, старшеклассники, любим повеселиться, пошалить. С каким детским восторгом мы ждем первый снег, долгожданную зиму, когда можно поиграть в снежки, покататься на санках. Снег радует и детей, и взрослых. В такие дни вспоминаются пушкинские слова: «Мороз и солнце: день чудесный!» Мы, как и дети, верим в чудеса, верим в то, что к нам придет Дед Мороз. Мы хотим получить много подарков не только под Новый год. Хотя с возрастом начинаем понимать, что чудеса можно делать своими руками. А подарки приятно не только получать, но и дарить. Подарок служит выражением наших самых добрых чувств. И мы испытываем огромную радость, если человеку наш подарок доставит удовольствие.

Детство быстро промчалось. Как заметил Л. Ошанин,

Рано или поздно все сугробы тают И ломают реки старый лед. Рано или поздно люди вырастают — Вот и подошел он, наш черед.

У каждого из нас о детских годах остались разные воспоминания, но объединяет нас наше беззаботное, счастливое, радостное детство. Мы — на пороге взрослой жизни. Каким будет наше будущее? Так и хочется повторять слова из известной песни: «Детство мое, постой, не спеши, погоди. Дай мне ответ простой, что там впереди». Что нас ждет в непростом взрослом мире? Сможем ли мы остаться людьми? Кем мы будем и какими мы будем? На эти вопросы трудно дать однозначные ответы. Главное — готовить себя к жизни полезной, интересной и всегда оставаться человеком.

Что делает человека счастливым?

Не нужно спешить

Фото: ©torange.biz (CC BY 4.0)

Ученые провели множество исследований и доказали, что слишком быстрый ритм жизни делает людей несчастней. Но так же и чрезмерная ленивость приводит к ухудшению настроения. Так что для офисных работников это не слишком радостная новость. Таким людям следует активно проводить свой досуг.

Лучший вариант в такой ситуации – это вести активный образ жизни, но в комфортном для вас режиме. То есть, вам нужно будет каждый день себя усовершенствовать и познавать новое, но при этом вы не будете себя перегружать.

Не бойтесь говорить “нет” тем задачам, которые нет желания выполнить сразу. Если вы слишком часто говорите “да”, то есть риск того, что чрезмерно себя перегрузите. Естественно у нас всех есть обязательства, но комфортно себя чувствуют лишь те, которые здраво отсеивают лишнюю нагрузку. Удерживайте в разумных рамках свою зону комфорта, но не перегружайте себя.

17 стр., 8345 слов

Проблема роли детства в жизни человека: аргументы из литературы. «Детство»

... Обсудить проблему роли детства в жизни человека, аргументы в пользу влияния ранних лет на становление личности, дети могут в школе на уроках литературы. Этот вопрос поднимается во многих классических произведениях. Тема для сочинения «Роль детства в жизни ...

Цените родных и близких

Фото: pxhere (CC0 1.0)

Одинокий человек не может быть полностью счастливым. Наши родные и близкие люди наполняют нашу жизнь позитивными эмоциями. Когда у нас возникают сложные ситуации — в первую очередь мы идем к своим родным, они нас поддерживают, помогают, готовы разделить все проблемы.

Занимайтесь спортом

Фото: John Voo / flickr (CC BY 2.0)

Занятия спортом оказывают позитивное влияние, как на самочувствие, так и на моральное состояние. Благодаря спорту вы укрепите свое физическое состояние, приведете тело в тонус, а заодно и вид в зеркале будет вас постоянно радовать. Поначалу заниматься своей физической формой может быть трудно, но биохимия человека так устроена, что гормоны радости, которые мы вырабатываем, создают положительное подкрепление и через некоторое время мы уже с радостью будем бежать в спортивный зал или на стадион.

Выберите тот вид спорта, который вам больше всего по душе и сделайте его одной из своих привычек.

Создавайте позитивные эмоции

Фото: picryl (CC0)

Замечайте позитив во всем, даже в мелочах. Если вы привыкните видеть во всем в первую очередь хорошие стороны, то будете более веселым, жизнерадостным, улыбчивым человеком. Это правильное направление к достижению счастья.

Слушайте любимую музыку

Фото: bruce mars / pexels (Pexels License)

Для абсолютного большинства из нас музыка – это важная часть жизни. Она может как поднимать настроение, так и подчеркнуть грустные моменты. Выбирайте правильную музыку, которая будет дарить вам счастье и радость. Как ни странно, но минорная музыка тоже может повышать настроение, она дает возможность поразмышлять и глубже оценить волнующие жизненные ситуации.

19 стр., 9075 слов

Спорт в моей жизни

... введения, основной части и заключения. Сочинение на тему «Спорт в моей жизни»: вступление Какая должна быть вводная часть, о чем, из скольких предложений состоять? Сочинение «Спорт в моей жизни» может начинаться с наводящих вопросов, ... иду на пробежку. Во время бега я люблю слушать музыку. Спорт и музыка — это мои хобби! Жить без них мне довольно трудно. Они все время поднимают мое настроение. Спорт ...

Развивайтесь

Фото: NPS Photo

После тяжелого рабочего дня, или когда вы чем-либо расстроены, хорошо может помочь саморазвитие в любом интересующем вас направлении. Для кого-то по душе решение головоломок, или различных задач, для кого-то ручная работа. Во время такой деятельности мы отвлекаемся от проблем и концентрируемся на самом процессе.